ทำไงดี ลูกกินข้าวที่บ้าน แต่ไม่ยอมกินที่โรงเรียน

“คุณพ่อคุณแม่ต้องลองสังเกตก่อนครับว่าทำไมลูกกินข้าวที่บ้านได้ แต่ไม่ยอมกินที่โรงเรียน สาเหตุหลักๆ มี 2 สาเหตุครับ

1. เด็กช่างพึ่งพา

“เด็กที่กินเองไม่เป็น ต้องพึ่งพาผู้อื่นอยู่ตลอด เมื่อเข้าโรงเรียนและต้องกินด้วยตัวเอง จะไม่คุ้นชินกับการใช้อุปกรณ์การกินและเกิดความไม่มั่นใจ ยิ่งหากได้ลองยกช้อนส้อมแล้วทำหกทำหล่นบ่อยๆ จะยิ่งรู้สึกท้อแท้และไม่ยอมกินอาหารต่อครับ

วิธีแก้ไขคือพ่อแม่ต้องดูว่าลูกมีความพร้อมกับการใช้ชีวิตที่โรงเรียนหรือยัง ก่อนไปโรงเรียนเขากินอาหารได้เองหรือยัง ถ้ายังทำไม่ได้ก็เป็นหน้าที่ของพ่อแม่ที่ต้องช่วยฝึกสอน อย่าหวังพึ่งให้ครูที่โรงเรียนสอนเพียงอย่างเดียวครับ เพราะเมื่อเขาทำไม่ได้ต่อหน้าเพื่อนและต้องหัดกินเองอยู่คนเดียวเขาจะยิ่งเกิดความอายและสูญเสียความมั่นใจได้ครับ”

2. เด็กเลือกกิน

“หากเด็กไม่กินอาหารโรงเรียนเพราะไม่ชอบ ไม่ถูกปาก วิธีแก้ไขคือพ่อแม่ก็ต้องพยายามทำให้เขาหิวและกินเมื่อถึงมื้ออาหาร เพราะฉะนั้นมื้อเช้าให้ลูกกินแค่พออิ่ม อย่าให้เยอะเกินไป กะไว้ให้ลูกหิวเมื่อถึงมื้อเที่ยง กำชับกับคุณครูด้วยครับ ว่าระหว่างมื้ออย่าเพิ่งให้ขนมเขาและคุณแม่ไม่ควรเตรียมขนมหรืออาหารให้เขาพกไปจากที่บ้าน เพราะจะยิ่งทำให้เขาปรับตัวไม่ได้ครับ”

 

“สิ่งที่ดีที่สุดในชีวิตของคนเราคือการที่เราสามารถปรับตัวได้ ความสามารถในการปรับตัวจะทำให้เด็กมีความสุขไม่ว่าจะต้องอยู่ที่ไหนหรือพบเจอกับสถานการณ์แบบไหน การปรับตัวเรื่องการกินถือเป็นพื้นฐานของการปรับตัวเรื่องใหญ่ๆ ในอนาคต การกินอาหารให้ได้ทั้งที่บ้านและที่โรงเรียนจึงเป็นพื้นฐานสำคัญที่คุณแม่ไม่ควรละเลยครับ”

 

ขอขอบคุณข้อมูลจาก นพ. พงษ์ศักดิ์ น้อยพยัคฆ์ กุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการและพฤติกรรม หัวหน้าภาควิชากุมารเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์วชิรพยาบาล มหาวิทยาลัยนวมินทราธิราช

บทความโดย : กองบรรณาธิการนิตยสารเรียลพาเรนติ้ง

ภาพ : Shutterstock