ทารกนอนตะแคง

วิจัยชี้! ลูกน้อยนอนตะแคงดีต่อสมอง

event
ทารกนอนตะแคง
ทารกนอนตะแคง

ท่านอนตะแคงทารก

ทั้งนี้หากคุณพ่อคุณแม่ลองพิจารณาถึงอวัยวะที่อยู่ภายในร่างกายของมนุษย์ จะเห็นว่าอวัยวะข้างขวาของร่างกายมักมีขนาดที่ใหญ่กว่าอวัยวะที่อยู่ข้างซ้าย

  • สมอง : สมองของ มนุษย์มีสองซีก นั่นคือซีกขวาและซีกซ้าย โดยที่สมองซีกขวาจะมีขนาดที่ใหญ่กว่าซีกซ้าย
  • ปอด : ปอด เป็นอวัยวะที่ตั้งอยู่ในโพรงอกคล้ายกรวยแหลมผ่าครึ่งมี 2 ข้าง โดยข้างขวาจะมีขนาดใหญ่กว่าข้างซ้าย เพราะข้างขวามี 3 กลีบในขณะที่ข้างซ้ายมีเพียง 2 กลีบ ภายในมีถุงลมนับล้านลูก มีหน้าที่ซักฟอกอากาศ ดูดซับก๊าซออกซิเจนเข้าสู้ร่างกาย และขับก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ออก
  • ตับ : ตับเป็นอวัยวะเดี่ยวที่มีขนาด ใหญ่ที่สุดของร่างกาย อยู่ในบริเวณช่องท้องตอนบนสุดค่อนไปทางด้านขวา ตับมีสีน้ำตาลออกแดงคล้ำ รูปร่างเป็นกลีบ 2 กลีบ ขนาดไม่เท่ากัน กลีบใหญ่อยู่ใต้ชายโครงขวา กลีบเล็กอยู่ใต้ชายโครงซ้าย
  • ถุงน้ำดี : ถุงน้ำดีถือเป็นอวัยวะที่สำคัญอย่างหนึ่ง ของ ร่ายกาย โดยอยู่ใต้ต่อตับบริเวณชายโครงด้านขวา ถุงน้ำดีมีรูปร่างคล้ายลูกแพร ยาวประมาณ 9 เซนติเมตร ถุงน้ำดีจะเป็นที่เก็บน้ำดีซึ่งสร้างจากตับ และจะมีท่อน้ำดีไปเปิดสู่ลำไส้เล็กส่วนต้น โดยน้ำดีมีหน้าที่ย่อยอาหารประเภทไขมัน
  • ส่วน หัวใจ นั้นถือเป็นอวัยวะ ที่มีความสำคัญมากที่สุด เพราะมีหน้าที่ในการสูบฉีดเลือดไปยังอวัยวะส่วนต่าง ๆ ของร่างกายโดยอาศัยโครงสร้างของกล้ามเนื้อหัวใจและระบบนำไฟฟ้าภายในหัวใจ ซึ่งสร้างและควบคุมจังหวะการเต้นของหัวใจ โดยหัวใจของมนุษย์นั้นจะอยู่ข้างซ้ายของช่องอก

และนี้อาจคือหนึ่งเหตุผลที่ทำให้การนอนตะแคงขวาเป็นท่านอนที่ดีต่อสุขภาพ เพราะจะไม่ทำให้น้ำหนักไปกดทับอวัยวะที่อยู่ข้างซ้าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหัวใจ

♥ บทความแนะนำน่าอ่าน :  เปิดคัมภีร์ ทารกนอนหลับแบบไหน? ช่วยให้พัฒนาการดี

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

ข้อดีและข้อควรระวังในการนอนของลูกน้อยแต่ละท่า

√ ท่านอนหงาย

ข้อดี 

  • การนอนหงายช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรค SIDS (โรค SIDS คือ การเสียชีวิตเฉียบพลัน ในขณะนอนหลับของเด็ก)
  • ช่วยให้ลูกได้ขยับแขน ขยับขาบ้าง เช่น การดูดนิ้วมือ เพื่อกล่อมให้ตัวเองหลับ
  • ในขณะนอนหงาย หากใช้ผ้าห่มผืนเล็กๆ ห่อตัวลูก ตั้งแต่เอวลงไปถึงปลายเท้า จะช่วยลดอาการสะดุ้งตื่นในขณะหลับได้

ข้อควรระวัง

  • การนอนหงายเป็นประจำจะทำให้ศีรษะไม่สวยงาม
  • อาจทำให้เกิดการสำลักเข้าคอ มากกว่าท่านอนคว่ำ หากลูกทานอิ่มเกินไปจนอาเจียนออกมา แล้วเกิดอาการสำลักเข้าคอได้
  • หากลูกนอนหงายเป็นประจำ ควรสลับท่านอนให้ลูกนอนคว่ำบ้าง เพื่อให้แผ่นหลังลูกได้ยืดเส้นยืดสายบ้าง
♥ บทความแนะนำน่าอ่านทารกฟินแลนด์นอนในกล่อง ได้ประโยชน์เหลือเชื่อ!

อ่านต่อ >> “นอนอย่างไรให้ลูกหัวสวย” คลิกหน้า 3

เรื่องที่คนอ่านมากสุด

keyboard_arrow_up