มะเร็งรังไข่ ภัยร้ายเงียบ ทำผู้หญิงเสียชีวิตมากกว่ารอด

รู้เท่าทันป้องกันการเกิดมะเร็งรังไข่ ได้หรือไม่?

แพทย์หญิงชัญวลี ศรีสุโข สูตินรีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ผู้เขียนหนังสือ 100 เรื่องน่ารู้มะเร็งในผู้หญิง ได้ให้ความรู้ว่ามะเร็งรังไข่มีความเสี่ยงที่จะเกิดขึ้นได้กับผู้หญิงทุกคน แต่ก็มีวิธีปฏิบัติที่ช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งรังไข่ได้อยู่บ้าง นั่นคือ…

1. หากต้องตัดมดลูก

เพราะสาเหตุ เช่น เนื้องอกมดลูก ควรปรึกษาแพทย์ถึงการผ่าตัดรังไข่ทั้งสองข้าง ถึงแม้ว่าบางคนอาจจะอยู่ในวัยหมดประจำเดือน รังไข่หยุดทำงานไปแล้วก็ตาม แต่ก็ยังมีโอกาสเป็นมะเร็งรังไข่ได้

2. พิจารณาตัดรังไข่ทิ้งทั้งสองข้าง

หากพบว่าตัวเองเป็นมะเร็งที่อาจกระจายไปที่รังไข่ เช่น เป็นมะเร็งรังไข่อีกข้าง มะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็งกระเพาะอาหาร มะเร็งมดลูก มะเร็งเต้านม ที่ต้องผ่าตัดเปิดหน้าท้องอยู่แล้ว

3. ให้รังไข่มีโอกาสหยุดทำงานมากที่สุด

เช่น แต่งงานเร็ว มีลูกก่อนอายุ 30 ปี มีลูกหลายคน ให้นมลูกนานกว่า 6 เดือน หรือรับประทานยาคุมกำเนิด

4. ใช้ชีวิตที่เงียบสงบ

ไม่เครียด ไม่ปล่อยร่างกายให้น้ำหนักเกินจนอ้วน ไม่รับประทานอาหารที่มีไขมันสูง และควรทานอาหารประเภทผัก ผลไม้ให้มากพอ

สำหรับผู้หญิงแล้วไม่ว่าจะแต่งงานมีลูก หรือยังไม่แต่งงานก็มีโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งในผู้หญิงได้เกือบทุกชนิด รวมถึงการเจ็บป่วยด้วยโรคอื่นๆ ดังนั้นสิ่งสำคัญที่สุดคือ การดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงตั้งแต่อายุยังน้อยๆ เพื่อที่ร่างกายมีภูมิคุ้มกันดีก็จะช่วยลดความเจ็บป่วยลงได้บ้าง หมั่นตรวจสุขภาพประจำปี อย่างผู้หญิงควรตรวจภายในเพิ่มเข้าไปด้วย เพื่อที่หากพบความเสี่ยงป่วยมะเร็งอวัยวะสืบพันธุ์จะได้รักษาตั้งแต่เริ่มต้น รักษาเร็วช่วยให้หายขาดได้ ไม่เสียชีวิตก่อนวัยอันควรได้ค่ะ …ด้วยความใส่ใจและห่วงใย

 

อ่านต่อบทความเรื่องอื่นๆ ที่น่าสนใจคลิก

อาการมะเร็งเต้านม กับความผิดปกติของเต้านมที่แม่ควรรู้!!
9 อาหารช่วยลดความเสี่ยงการเกิด มะเร็งปากมดลูก

---

ขอขอบคุณข้อมูลอ้างอิงจาก
พญ.ชัญวลี ศรีสุโข.หนังสือ 100 เรื่องน่ารู้มะเร็งในผู้หญิง. หนังสือในเครืออัมรินทร์ (อัมรินทร์สุขภาพ)