การเลือกซื้ออาหาร

หลักการเลือกซื้ออาหาร เพื่อสุขภาพที่ดีของลูกน้อย!

การเลือกซื้ออาหาร
การเลือกซื้ออาหาร

การเลือกซื้ออาหาร …เป็นอีกหนึ่งเรื่องสำคัญในการเลี้ยงดูลูกน้อยให้เติบโต   อาหารจึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับชีวิตคนเรา  เพราะอาหารจะช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง  ดังนั้นพ่อแม่จึงจำเป็นต้องให้ลูกน้อยได้รับประทานอาหารให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายในแต่ละวัน และต้องมีคุณค่าทางโภชนาการด้วย เพราะฉะนั้นคุณพ่อคุณแม่จึงจำเป็นที่จะต้องมีความรู้ความเข้าใจ  ในการเลือกซื้ออาหารแต่ละครั้งเพื่อนำมาให้ลูกรับประทาน

เรียกได้ว่าในยุคนี้ คุณแม่ๆ ที่เป็นแม่บ้านสมัยใหม่มักพึ่งอาหารถุง หรืออาหารปรุงสำเร็จรูป  รวมถึง อาหารของกินที่ขายตามตลาดสดและข้างถนน  ซึ่งสิ่งสำคัญในการเลือกซื้ออาหารมาให้ลูกน้อยรับประทาน  คุณแม่ต้องคำนึงถึงเรื่องประโยชน์ ความประหยัด  และที่สำคัญคือความปลอดภัย  มิเช่นนั้นอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของลูกน้อย และคนในครอบครัวได้

หลัก การเลือกซื้ออาหาร เพื่อสุขภาพที่ดีของทุกคนในครอบครัว

การเลือกซื้ออาหาร

สำหรับอาหารที่อยู่ข้างถนนอย่างหมูย่างไก่ย่าง  เป็นอาหารที่หาซื้อง่าย แถมอร่อยอิ่มท้องด้วย  ถ้าเป็นเด็ก ๆ แค่ข้าวเหนียวหนึ่งถุง กับไก่ย่างหนึ่งไม้ ก็อยู่ได้มื้อหนึ่งแล้ว  แต่ก่อนซื้อของพวกนี้ให้ลูกกิน คุณแม่ต้องคอยสอดส่องเรื่องขั้นตอนการปรุงอาหารสักนิดด้วยนะคะว่า สะอาดปลอดภัยหรือไม่

เพราะการปรุงอาหารกับความสะอาดถือเป็นของคู่กัน แต่หากร้านค้าที่ขายอาหารใดไม่คำนึงถึงจุดนี้ ก็อาจไม่ประสบความสำเร็จในการค้าขายได้ เช่นเดียวกับเหตุการณ์นี้

ที่ล่าสุดทางเพจเฟซบุ๊ก จอนสัน วีรบุรุษแห่งดาวพลูโต ได้เผยแพร่ภาพที่อ้างว่า เป็นภาพมือของคนขายไก่ย่าง ขณะที่กำลังหมักไก่

การเลือกซื้ออาหาร
ภาพประกอบบทความ (ไม่ใช่ภาพจริง)

แต่จากภาพจะเห็นสภาพเล็บของคนหมักไก่ที่ดำมาก ๆ โดยเป็นคราบที่ฝังลึกเข้าไปในซอกเล็บ ดูแล้วสกปรกชวนอาเจียนมาก ๆ

โดยงานนี้ทำให้ชาวเน็ตที่เห็นแล้วต่างพากันเข้ามาคอมเมนต์ พร้อมแนะนำให้ร้านขายของแบบนี้ต้องคำนึงถึงความสะอาดมากกว่านี้

 

คลิกหน้า 2 >> ดูภาพ “คนขายไก่ย่าง ขณะที่กำลังหมักไก่ แบบเต็มๆ
พร้อมหลักการเลือกซื้ออาหารเพื่อสุขภาพที่ดีของลูกน้อย”

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

 

keyboard_arrow_up