ขาดสารอาหาร

สัญญาณเตือนภัย เมื่อลูกน้อยขาดสารอาหาร

event
ขาดสารอาหาร
ขาดสารอาหาร

5.เป็นโรคปากนกกระจอก แสดงว่าขาดวิตามินบี และอาจได้รับวิตามินซีไม่เพียงพอ

6.ท้องผูก เป็นหนึ่งในอาการที่ได้รับอาหารไม่เหมาะสม ลูกน้อยยังต้องการไฟเบอร์ หรืออาหารที่มีกากใย เช่น ผัก ผลไม้ และควรดื่มน้ำให้มากๆ โดยคุณพ่อ คุณแม่ ค่อยๆ เพิ่มสารอาหารอย่างช้าๆ เพื่อให้ร่างกายค่อยๆ ปรับตัว

7.หัวใจเต้นผิดปกติ เต้นเร็ว เต้นๆ หยุดๆ หรืออาจมีอาการหน้ามืด เวียนศีรษะ ลูกน้อยอาจขาดอาหารพวกแมกนีเซียม หรือโปแตสเซียม ควรดื่มน้ำส้มวันละ 2-3 แก้ว หรือเพิ่มกล้วยเข้าไปในมื้อเช้า รวมถึงรับประทานเม็ดมะม่วงหิมพานต์ เมล็ดทานตะวัน เมล็ดฟักทอง และผักโขมเป็นประจำ เพื่อช่วยบำรุงหัวใจ

อาการขาดสารอาหารในทารก
จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกขาดสารอาหาร

8.เส้นผมไม่เงางาม อาจเป็นอาการของคนขาดโปรตีน และธาตุเหล็ก คุณพ่อ คุณแม่ควรเน้นให้ลูกน้อยรับประทานอาหารที่มีกากใย เช่น พืชผัก ข้าว ถั่วต่างๆ เนื้อสัตว์ ผลไม้เปลือกแข็ง ซึ่งอุดมด้วยไบโอติน รวมถึงควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

อ่านต่อ “สัญญาณเตือนภัย เมื่อลูกน้อยขาดสารอาหาร” คลิกหน้า 3

เรื่องที่คนอ่านมากสุด

keyboard_arrow_up