ขาดสารอาหาร

สัญญาณเตือนภัย เมื่อลูกน้อยขาดสารอาหาร

event
ขาดสารอาหาร
ขาดสารอาหาร

9.ข้อต่อมีเสียงดัง หรือปวดบริเวณข้อต่อ อาจเป็นเพราะลูกรับประทานปลาน้อย ขาดกรดไขมันโอเมก้า 3 ลองให้ลูกรับประทานปลาแซลมอน ปลาทูน่า จะช่วยให้ลูกน้อยเคลื่อนไหวร่างกายได้ดี กระแสเลือดไหลเวียนดี และลดอาการบวม หรือปวดตามข้อต่อ

10.ผายลมบ่อยๆ แสดงว่าลูกน้อยได้รับไฟเบอร์มากเกินไป จริงอยู่ว่าไฟเบอร์มีประโยชน์ แต่ถ้ามากเกินไปก็ให้โทษได้เช่นกัน เช่น รับประทานถั่ว หรือพืชประเภทฝัก อาจทำให้ร่างกายผลิตแก๊สมากกว่าปกติ

ลูกขาดสารอาหาร
จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกขาดสารอาหาร

11.กระดูกแตก หรือหักง่าย มากกว่า 2 – 3 ครั้ง แสดงว่ากระดูกของลูกน้อยอยู่ในภาวะที่อ่อนแอ เพราะขาดวิตามินดี และแคลเซียม ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญในการสร้างกระดูก อาหารที่อุดมไปด้วยแคลเซียม เช่น ปลาเล็กปลาน้อย กุ้งแห้ง โยเกิร์ต นม เนยแข็ง ตับ และไข่แดง

12.ผิวหนังลอกเป็นขุย แสดงว่าขาดวิตามินเอ วิตามินอี และไบโอติน ต้องรับประทานฝัก และผลไม้ที่มีสีเหลือง ทีส้ม หรือสีเขียวเข้ม

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

อ่านต่อ “สัญญาณเตือนภัย เมื่อลูกน้อยขาดสารอาหาร” คลิกหน้า 4

เรื่องที่คนอ่านมากสุด

keyboard_arrow_up