เมนูนมแม่

10 เมนูอาหารเสริมที่ทำจาก “นมแม่”

เมนูนมแม่
เมนูนมแม่

สำหรับคุณแม่นักปั๊มนม ที่ปั๊มนมเก็บไว้มากมายจนไม่แน่ใจว่าลูกน้อยจะรับประทานนมที่คุณแม่ปั๊มเอาไว้หมดหรือไม่ ลองนำ เมนูนมแม่ ที่จะแนะนำต่อไนี้ มาทำเป็นอาหารเสริมให้ลูกน้อยรับประทาน เพื่อโภชนาการที่หลากหลาย และได้ประโยชน์ ไม่ต้องกลัวว่าน้ำนมที่ปั๊มเก็บเอาไว้จะไม่หมดได้แน่ๆ

10 เมนูนมแม่ อาหารเสริมอร่อยดี
มีประโยชน์สำหรับลูกน้อย

1.ข้าวตุ๋นกับไข่แดง ตุ๋นปลายข้าวให้เละ ทานพร้อมกับไข่แดงต้ม ที่ราดด้วยนมแม่ แล้วผสมให้เนียนเข้ากัน อาจเสริมด้วยมะเขือเทศ แครอท ผักกาดขาว เพื่อเพิ่มคุณค่าทางอาหาร เหมาะกับลูกวัย 7 เดือนขึ้นไป

milk food
อาหารเสริมผสมนมแม่สำหรับ ทารก7เดือน

เครดิตภาพ: น้องแพล็นจอมแก่น

2. ฟักทองนึ่งราดนมแม่ นำฟักทองมานึ่งให้สุก แล้วเอานมแม่ที่อุ่นตามขั้นตอนมาผสม บดให้ละเอียด เหมาะกับลูกวัย 6 เดือนขึ้นไป

milk food
อาหารเสริมผสมนมแม่สำหรับทารก 6 เดือน

เครดิตภาพ: Aris Kan

3.ข้าวตุ๋นนมแม่ ใช้ปลายข้าวหอมมะลิตุ๋นกับนมแม่ หรือตุ๋นข้าวให้นิ่มก่อน นำนมแม่มาผสมคนให้เข้ากัน อาจผสมตับไก่สับละเอียด หรือผักหลากหลายชนิด เช่น แครอต มะเขือเทศ กะหล่ำปลี ฟักทอง ฯลฯ เหมาะกับลูกวัย 6 เดือนขึ้นไปmilk food

เครดิตภาพ: lenplay.com

4. ปลาอบซอสนมแม่ เนื้อปลาน้ำจืด เอาเข้าเตาอบจนสุก เหมาะกับลูกวัย 7 เดือนขึ้นไปmilk food

เครดิตภาพ: ggfood

milk food
เมนูอาหารผสมนมแม่สำหรับลูกน้อยวัย 1 ขวบขึ้นไป

5. สมูตตี้สตรอเบอรี่ สตอเบอรี่แช่แข็ง ปั่นกับนมแม่ เหมาะกับลูกวัย 1 ขวบขึ้นไป

เครดิตภาพ: s3.amazonaws.com

คลิกอ่าน “10 เมนูอาหารเสริมจากนมแม่” ต่อหน้า 2

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

 

เรื่องที่คนอ่านมากสุด

keyboard_arrow_up