วินาทีที่ลูกน้อยลืมตาดูโลก ถือเป็นช่วงเวลาสำคัญของคุณแม่ที่จะต้องปกป้องและให้การดูแลลูกน้อยอย่างสุดความสามารถ การให้ลูกได้รับนมแม่ตั้งแต่วันแรก จะทำให้ลูกได้รับประโยชน์จากสารอาหารที่อุดมสมบูรณ์ จำเป็นต่อการเจริญเติบโตตามวัย และที่สำคัญคือในนมแม่ยังมีสารอาหารที่ช่วยส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันให้กับลูกน้อย จึงช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดภูมิแพ้ของลูกน้อยได้อีกด้วย สามารถเช็คความเสี่ยงภูมิแพ้ได้ที่ https://www.s-momclub.com/baby-allergies นมแม่คืออาหารที่ดีที่สุดสำหรับลูก ที่ลูกควรได้รับตั้งแต่วันแรกที่ลืมตาดูโลก เป็นอาหารที่สำคัญสำหรับทารกแรกเกิด เด็กควรได้กินนมแม่เพียงอย่างเดียวในช่วง 6 เดือนแรก หรือนานที่สุดเท่าที่ทำได้ เนื่องจากนมแม่มีคุณสมบัติ hypoallergenic (H.A.) ช่วยลดความเสี่ยงของโรคภูมิแพ้ นอกจากนี้ การที่คุณแม่ให้นมลูกน้อยตั้งแต่วันแรก ยังช่วยกระตุ้นการเผาผลาญ มีส่วนช่วยให้มดลูกเข้าอู่เร็ว ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคร้ายบางอย่าง เช่น มะเร็งเต้านม และยังช่วยให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนแห่งความสุขระหว่างการให้นม ช่วยเสริมสร้างสายใยแห่งความรัก ความผูกพันระหว่างแม่ลูกอีกด้วย นมแม่อุดมไปด้วยสารอาหารหลากหลายมากกว่า 200 ชนิด รวมไปถึงการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกแข็งแรง ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคภูมิแพ้ในเด็ก ซึ่งเป็นเด็กไทยเสี่ยงเป็นโรคภูมิแพ้กว่า 50% ทั้งจากการถ่ายทอดทางพันธุกรรม รวมถึงปัจจัยกระตุ้นให้โรครุนแรงขึ้นจากสิ่งแวดล้อม เช่น ฝุ่น PM 2.5 หรือฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน ที่สามารถแทรกซึมเข้าไปในถุงลมและดูดซึมสู่กระแสเลือด นำมาซึ่งอันตรายต่อระบบทางเดินหายใจ ทั้งหมดนี้จึงเป็นองค์ประกอบของการเกิดโรคภูมิแพ้และปัจจัยที่กระตุ้นให้โรคภูมิแพ้มีอาการหนักขึ้น การให้นมแม่อย่างน้อย 6 เดือน หรือนานที่สุดเท่าที่จะทำได้ จะช่วยให้คุณแม่สามารถป้องกันภูมิแพ้ในเด็กได้ด้วย เนื่องจากนมแม่มีคุณสมบัติ hypoallergenic […]
เพราะการเลี้ยงลูกวัยคิดส์โตไม่เหมือนวัยเบบี๋ คุณแม่ยังต้องดูแลอย่างใกล้ชิด ก่อนเล่นสนุกกลางแจ้ง เพียงเลือก ครีมกันแดดสำหรับเด็กเริ่มโต ที่เหมาะกับผิวอ่อนโยน และปล่อยให้ลูกได้เลือกเอง ก็ช่วยให้ทุกกิจกรรมเป็นเรื่องสุดสนุกแล้ว ลูกอายุ 3-8 ปีอยู่ในช่วงของเด็กวัยเรียนที่มีพัฒนาการทั้งร่างกายและพฤติกรรมแตกต่างจากวัยเบบี๋โดยสิ้นเชิง พวกเขาทำสิ่งต่าง ๆ ด้วยตัวเองได้มากขึ้น สามารถแยกความแตกต่างของสิ่งของได้มากขึ้น รู้จักใช้เหตุผล และเริ่มตัดสินใจเลือกตามความต้องการของตัวเอง เช่น เลือกกินอาหารที่ชอบ เลือกเสื้อผ้าเอง สังเกตได้ว่า ลูกวัยนี้มักเริ่มปฏิเสธ หรือไม่ว่านอนสอนง่าย แม้จะขัดใจคุณแม่อยู่ไม่น้อย ขณะเดียวกันก็มีความอยากรู้อยากเห็น ชื่นชอบการได้ทำกิจกรรมใหม่ๆ โดยเฉพาะกิจกรรมนอกบ้าน เช่น เล่นกีฬา เที่ยวทะเล กิจกรรมกลางแจ้งต่าง ๆ พบว่าเด็กหลายบ้านไม่ชอบทาครีมกันแดด เพราะรู้สึกทายาก ใช้เวลานาน เหนียวเหนอะหนะ แถมกลิ่นที่ไม่เชิญชวนให้ทา แม้คุณแม่จะพยายามบอกข้อดีแค่ไหน ดูเหมือนว่าลูกน้อยจะพูดต่อรองเอาตัวรอดได้ จนหลายครั้งกลายเป็นการเปิดศึกประจำบ้าน 3 เทคนิคชวนลูกเลือกของใช้ด้วยตัวเอง แทนที่จะปล่อยให้เรื่องเล็กน้อยมาลดทอนความรักความผูกพันของแม่ลูก คุณแม่สามารถใช้จังหวะนี้ส่งเสริม Self-Esteem หรือความเชื่อมั่นในตัวลูก ด้วยการชวนให้ลูกเลือกของใช้ในชีวิตประจำวันด้วยตัวเอง ซึ่งเป็นพื้นฐานที่ช่วยให้ลูกเป็นคนกล้าตัดสินใจ มีความมั่นใจในตัวเอง มีภาวะผู้นำ เห็นคุณค่าในสิ่งของที่เลือกมา และเติมความสุขเล็กๆในทุกวัน คุณแม่เริ่มหัดให้ลูกเลือกของใช้ด้วยตัวเองได้ ด้วย 5 […]
คุณแม่หลังคลอดจำนวนไม่น้อย ต้องรู้สึกนอยด์ ขาดความมั่นใจตัวเอง เพราะทุกครั้งที่ส่องกระจกกลับรู้สึกว่าตัวเองไม่สวยเหมือนเดิมหลังจากการดูแลลูกแทบ 24 ชั่วโมง แถมมากกว่าครึ่งหนึ่งต้องเจอกับปัญหา ผมร่วงหลังคลอด ร่วงแล้วขึ้นช้ากว่าเดิม จากคุณแม่ที่เคยไว้ผมยาวสลวยต้องฝืนใจตัดผมสั้น และไม่สามารถทำผมทรงต่างๆได้ตามใจเหมือนก่อน มารู้จักสาเหตุที่แท้จริงของปัญหาผมร่วงหลังคลอด พร้อมตัวช่วยดีๆอย่าง Jessie Hair Tonic ผลิตภัณฑ์ภายใต้แบรนด์คุณภาพอย่าง Jessie Mum ที่ทำให้คุณแม่กลับมามีผมสุขภาพดี ดกดำเช่นเดิม จะดีแค่ไหนตามมาดูกันค่ะ ทำไมแม่หลังคลอดผมร่วง ผมน้อย ผมขึ้นช้า ช่วงตั้งครรภ์ฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายคุณแม่จะเพิ่มสูงขึ้น แต่หลังคลอดปริมาณฮอร์โมนลดลงอย่างรวดเร็วส่งผลต่อการสร้างคอลลาเจนในผิวหนัง และส่งผลให้การสร้างไขมันที่หนังศีรษะลดลง จึงเป็นสาเหตุให้หนังศีรษะแห้ง และทำให้เส้นผมหยุดการเจริญเติบโตและร่วงหลุดจำนวนมาก ซึ่งมักจะเริ่มมีอาการหลังคลอดได้ 4-5 เดือน เหมือนที่คนโบราณมักบอกว่า “จะผมร่วงเมื่อลูกจำหน้าแม่ได้” จากข้อมูลเมื่อปี 2022 พบว่าปัญหาที่คุณแม่หลังคลอดพบมากที่สุด 3 อันดับคือผมร่วง ผิวแพ้ง่าย และหน้าหมองคล้ำ การฟื้นฟูผมให้กลับมาดกดำเงางามเหมือนเดิมอาจไม่ใช่เรื่องง่าย คุณแม่ต้องให้นมและดูแลลูกน้อยอย่างใกล้ชิด อาจไม่มีเวลาเข้าคลินิกดูแลเส้นผมหรือใช้ผลิตภัณฑ์แก้ผมร่วงทั่วไปตามท้องตลาดได้ เพราะกังวลเรื่องสารเคมีต่างๆ จะดีแค่ไหนถ้ามีผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมของคุณแม่หลังคลอดโดยเฉพาะ Jessie Mum แบรนด์ผลิตภัณฑ์สำหรับคุณแม่ชั้นนำที่หลายคนรู้จักดี จึงออกแบบสเปรย์บำรุงหนังศีรษะและเส้นผมแก้ปัญหา ผมร่วง ผมบางภายใต้แบรนด์ Jessie Hair […]