วิ่งออกกำลังกายอย่างไร ปลอดภัยทั้ง 3 ไตรมาส

คำเตือนอย่างแรกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่คิดจะวิ่งออกกำลัง คือ ต้องไม่หักโหมจนเกินตัว

keyboard_arrow_up
X