“ซุปใสปลา” สุดยอดเมนูปลา อาหารอ่อนเพิ่มพลังหลังลูกป่วย

เพราะปลามีสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายของลูกน้อยเป็นอย่างมาก เชฟแม่หมีจึงมี เมนูปลา มาแนะนำคุณแม่ กับ ซุปใสปลา จะมีขั้นตอนการทำอย่างไรมาดูกันเลยค่า

10 ปลาไทย โอเมก้า 3 สูง! บำรุงสมองสดใส หัวใจแข็งแรง

ปลาที่มีโอเมก้า 3 สูง ก็หาได้ในทะเลและแม่น้ำไทย อีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่ต้องการเลือกสรรอาหารเพื่อบำรุงทั้งสมองและร่างกายให้กับลูกน้อย

10 เมนูอาหาร ลดความเสี่ยงโรค “หืดหอบ” ให้ลูก

คุณพ่อ คุณแม่คงทราบกันดีว่า การรับประทานปลานั้นดีต่อสุขภาพ เพราะมีทั้งโปรตีน และกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่ดีต่อหัวใจ และสมอง การเริ่มให้ลูกน้อยรับประทานปลาตั้งแต่ยังเล็ก ยังจะช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหอบหืดเมื่อโตขึ้นด้วย เรามาดู 10 เมนูอาหารป้องกันหอบหืด กันค่ะ

[Blogger พ่อเอก-05] สุดขอบฟ้ากว้าง พ่อจะเดินเคียงข้างเจ้า

บางทีเราอาจจะคิดกันไปเองว่า การมีเด็กทารก ทำให้ต้องงดทำโน่นทำนี่ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง งดการไปเที่ยวจนกว่าเขาจะโต

keyboard_arrow_up