ทำคลอดทารกท่าก้น ทารกไม่กลับหัว สัญญาณอันตรายหรือไม่?

การดูแลสุขภาพหลังคลอด

จริงๆ การดูแลสุขภาพควรเริ่มมาตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์ เพื่อเป็นการเตรียมร่างกายให้แข็งแรงก่อนมีลูก จากนั้นในระหว่างตั้งครรภ์ที่นอกจากจะต้องดูแลร่างกายด้วยอาหารที่มีประโยชน์แล้ว การไปพบคุณหมอตามนัดเพื่อตรวจสุขภาพครรภ์ก็สำคัญไม่แพ้กัน เพราะการตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอทำให้ช่วยลดความเสี่ยงของการคลอดทารกพิการได้

บทความแนะนำ ภาวะตกเลือดหลังคลอด ละเลยเพียงนิด อันตรายถึงชีวิตได้

ส่วนสุขภาพหลังคลอดก็ยังต้องดูแลฟื้นฟูกันอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้ร่างกายภายในกลับมาแข็งแรงได้เหมือนเดิมอีกครั้ง ที่คุณแม่ควรต้องดูแลตัวเองดังนี้ค่ะ

• รักษาความสะอาดของแผลฝีเย็บ หรือแผลผ่าตัดคลอด
• สังเกตความผิดปกติของน้ำคาวปลา หากพบความผิดปกติของ สี หรือกลิ่น ให้รีบไปพบคุณหมอทันที
• ทานอาหารที่มีประโยชน์ครบ 5 หมู่ ควรงดอาหาร เครื่องดื่ม ประเภทหมักดอง แอลกอฮอล์ ของหวานๆ มันๆ
• หมั่นออกกกำลังกายเบาๆ เช่น การเดิน การว่ายน้ำ เป็นต้น
• หาเวลาพักผ่อนนอนหลับเพื่อให้ร่างกายได้พักฟื้น
• การมีเพศสัมพันธ์ ควรรอให้แผลฝีเย็บ หรือแผลผ่าตัดหายสนิทดีก่อน ถึงจะปลอดภัยต่อตัวคุณแม่มากกว่า
• ให้ลูกดูดนมแม่อย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้ร่างกายได้ผลิตน้ำนมแม่ได้ตามปกติ
• ควรต้องได้รับการตรวจสุขภาพเป็นประจำทุกปี โดยเฉพาะการตรวจภายใน เพื่อลดความเสี่ยงการเกิดโรคเกี่ยวกับระบบสืบพันธุ์

การดูแลสุขภาพหลังคลอดของคุณแม่เป็นเรื่องสำคัญ ดังนั้นหากพบความผิดปกติทางสุขภาพไม่ว่าจะเรื่องใดก็ตาม ขอให้รีบไปตรวจเช็กที่โรงพยาบาลทันทีค่ะ และสำหรับคุณแม่ที่กังวลว่าลูกในท้องจะอยู่ในท่าเตรียมคลอด ที่เอาก้นเป็นส่วนนำ สามารถให้คุณหมอเช็กได้ในทุกระยะของการตั้งครรภ์  โดยเฉพาะในช่วงอายุครรภ์ 32 สัปดาห์เป็นต้นไป ก็จะทราบได้แล้วว่าทารกในครรภ์อยู่ในท่าลักษณะใด คุณแม่ที่กำลังใกล้คลอดในช่วงนี้ขอให้การคลอดลูกราบรื่นปลอดภัยทุกอย่างนะคะ …ด้วยความห่วงใยและใส่ใจ

 

 

อ่านต่อบทความเรื่องอื่นที่น่าสนใจคลิก

ไข้หลังคลอด สัญญาณร้ายที่ต้องพบแพทย์ทันที!!
ฝังเข็ม อยู่ไฟ ดูแลตัวเองหลังคลอด แผนไทย แผนจีน
อยู่ไฟหลังคลอด เข้ากระโจม ทับหม้อเกลือ วิธีโบราณ ช่วยดูแลสุขภาพคุณแม่หลังคลอดให้ดีขึ้น

---

ขอขอบคุณข้อมูลจาก
^[1]สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ
^[2]รองศาสตราจารย์ แพทย์หญิง ประนอม บุพศิริ สูตินรีแพทย์. ทารกท่าก้น เด็กท่าก้น. haamor.com

ภาพและ VDO : Pregnant Life