เปลี่ยนสูตรนม ให้ลูกเมื่อไหร่ดี? ให้ลูกได้รับสารอาหารครบถ้วนตามวัย

เปลี่ยนสูตรนม
เปลี่ยนสูตรนม

เปลี่ยนสูตรนม เริ่มต้นอย่างไร? 
นมสูตร 6 เดือน
+

เปลี่ยนสูตรนม

เปลี่ยนสูตรนม ต้องพิจารณาว่าเป็นนมดัดแปลงให้ใกล้เคียงกับนมแม่หรือไม่ คือลดปริมาณโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมันที่มากเกินไป จนอยู่ในระดับที่ทารกย่อยง่าย และไตไม่ทำงานหนักจนเกินขีดความสามารถในการกำจัดของเสียที่เกิดจากโปรตีนที่มากเกินไป

เปลี่ยนสูตรนม
ภาพจาก www.healthychild.org

ช่วงวัยนี้ทารกยังย่อยอาหารอื่นไม่ได้ ต้องรับสารที่ร่างกายต้องการจากนมเท่านั้น จึงมีการเติมสารต่างๆ ที่จำเป็นสำหรับพัฒนาการ เช่น กรดไขมันจำเป็น ธาตุเหล็ก วิตามิน และแร่ธาตุ ให้อยู่ในระดับที่ใกล้เคียงกับนมแม่ (แต่บางอย่างก็ยังเลียนแบบไม่ได้ เช่นดีเอชเอยังเป็นคนละชนิดกับที่อยู่ในนมแม่) ส่วนทารกวัย 6 เดือนขึ้นไปจะเริ่มกินอาหารอื่นควบคู่ไปกับนม ร่างกายจึงได้รับสารอาหารที่เป็นประโยชน์จากธรรมชาติเพียงพอแล้ว การเติมสารต่างๆ ในนมสูตรต่อเนื่องจึงไม่ได้ให้ประโยชน์เพิ่มขึ้นแต่อย่างใด

นมสำหรับเด็กเล็กถูกดัดแปลงค่อนข้างมาก รสชาติจึงไม่ดีเท่ากับนมวัวสด แต่ผู้ผลิตไม่สามารถเติมน้ำตาลทรายหรือซูโครสในนมสูตรนี้ได้ เพราะกลัวว่าจะทำให้เด็กติดหวานและเป็นโรคอ้วนตามมา รสชาติของนมสูตรนี้จึงไม่อร่อย แต่เด็กมักกินได้เพราะยังไม่รู้จักรสชาติของอาหารอื่น

เปลี่ยนสูตรนม

อ่านเรื่อง “เปลี่ยนสูตรนม ให้ลูกเมื่อไหร่ดี? ให้ลูกได้รับสารอาหารครบถ้วนตามวัย” คลิกหน้า 2

keyboard_arrow_up