account_circle
ทั้งนี้เมื่อคุณพ่อคุณแม่ทราบแล้วว่า สีของน้ำมูก แบบต่างๆของลูกนั้น หมายถึงลูกกำลังป่วยเป็นโรคอะไร ทั้งนี้การสั่งน้ำมูกก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยให้เด็กๆ จมูกโล่งได้ แต่ก็ไม่ควรสั่งแรง ทั้งนี้คุณพ่อคุณแม่จะต้องสอนลูกสั่งน้ำมูก หรือต้องดูแลลูกน้อยเมื่อมีน้ำมูกอย่างไรบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ
วิธีสอนลูกสั่งน้ำมูก
การสั่งน้ำมูก เหมาะกับเด็กที่มีอายุได้ตั้งแต่ 2-3 ขวบ ควรฝึกลูกสั่งน้ำมูกเอง โดยคุณแม่ทำให้ดูเป็นตัวอย่าง ด้วยการใช้กระดาษทิชชู่กดรูจมูกข้างหนึ่งแล้วหายใจออกดังฟิด ใช้ทิชชู่ที่เตรียมไว้เช็ด ทำสลับกันทั้ง 2 ข้าง โดยแรก ๆ คุณแม่อาจจะเป็นคนกดรูจมูกให้ลูกก่อน และอย่าสั่งแรงจนเกินไป
ดูแลยามน้ำมูกไหล
- ใช้ผ้านุ่ม ๆ เช็ดน้ำมูก ถ้ามีน้ำมูกมาก ทำให้ลูกหายใจไม่สะดวก ควรใช้อุปกรณ์ดูดน้ำมูกออกมา (บางบ้านคุณแม่อาจใช้ปากตัวเองดูดน้ำมูกให้ลูก ซึ่งจะทำให้ลูกไม่เจ็บหรือระคายเคือง แต่ถ้าแม่สุขภาพไม่ดีนัก ต้องระวังเชื้อโรคติดต่อได้ง่ายมาก)
- ดื่มน้ำอุ่นบ่อย ๆ
- งดการออกไปเล่นนอกบ้าน 2-3 วัน
- บางคนจะมีอาการหูอักเสบ (หวัดลงหู) หรือคออักเสบ (หวัดลงคอ) ตามมาด้วย ดังนั้นควรดูอาการอย่างใกล้ชิด
- ถ้าน้ำมูกแห้งติดโพรงจมูก ให้ใช้น้ำเกลือ 9 % ปริมาณ 1-2 ซี.ซี. (ใช้กระบอกฉีดยา) ค่อยหยดลงไปในรูจมูกทั้งสองข้าง แล้วใช้ลูกยางดูดออกมา
ทั้งนี้ยังมีวิธีลดน้ำมูกให้ลูกได้ ด้วยสมุนไพรในครัวที่มีอยู่ ซึ่งคุณพ่อคุณแม่สามารถใช้บรรเทาอาการให้ลูกได้ดังนี้
- หอมแดงสำหรับเด็กเล็กๆ ที่ยังทานยาไม่เป็น ในช่วงที่เขานอนหลับให้เอาหัวหอมแดง 2-3 หัว ทุบพอแตก ห่อผ้าบางๆ เพียงชั้นเดียววางไว้ตามจุดตรงหัวนอนเพื่อให้ไอระเหยของหัวหอมเข้าจมูก ทำให้เจ้าตัวน้อยหายใจคล่องขึ้น แต่ไม่ควรวางใกล้จมูกเกินไป เพราะจะทำให้เจ้าตัวเล็กแสบจมูกได้ อีกหนึ่งวิธี ให้นำหัวหอมแดงเล็ก 1 กำมือทุบพอแตก ต้มกับน้ำในหม้อขนาดกลาง ปิดฝาหม้อต้มให้เดือดต่อไปอีก 5 นาที แล้วยกหม้อลงทิ้งไว้ให้อุ่น น้ำนี้สามารถใช้อาบให้เด็กๆ เพื่อไล่หวัดได้ โดยน้ำมันหอมระเหยจากหัวหอมจะช่วยจับหวัดได้เป็นอย่างดี ทำให้เด็กๆ หายใจโล่งขึ้นและทำให้น้ำมูกหายข้น
- มะขามเป็นสูตรน้ำอาบจับหวัดที่ใช้กันมานานตั้งแต่สมัยโบราณ เพียงใช้ใบมะขามสดทั้งอ่อนและแก่ประมาณ 2 กำมือ ใส่หม้อเติมน้ำให้ท่วม ต้มให้เดือดนานพอสมควร ใส่กะละมังตากน้ำค้างไว้ 1 คืน รุ่งเช้าให้ทุบหัวหอมแดงใส่ลงไป 1 หัว แล้วเอาน้ำชโลมศีรษะเด็กให้ทั่วจนเปียก น้ำที่เหลือก็อาบให้เด็ก ทำติดต่อกัน 2-3 วัน แล้วอาการเป็นหวัด คัดจมูก ก็จะหายเป็นปกติ
- ขมิ้นสมุนไพรอีกชนิดหนึ่งที่มีสูตรในการช่วยเป็นยาแก้ไข้แก้แพ้อากาศ และเป็นยาบำรุงระบบหายใจที่ดี โดยเฉพาะสำหรับเด็กเล็กๆ ก็คือ นมต้มกับผงขมิ้น โดยใช้นมหนึ่งแก้วผงขมิ้น 1 ช้อนชา ผงยี่หร่า พริกไทยดำ อบเชยและขิงแห้งเล็กน้อย ต้มด้วยไฟอ่อนจนเหลือปริมาณนมหนึ่งแก้ว แล้วกรองเอาแต่น้ำนม เติมน้ำตาลเล็กน้อยให้เด็กดื่มอุ่นๆ ก่อนนอนติดต่อกันหนึ่งสัปดาห์จะช่วยบรรเทาอาการเป็นหวัด คัดจมูก หายใจติดคัดได้ค่ะ
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่
ข้อห้ามทำ เมื่อลูกมีน้ำมูก หรือเสมหะ
คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรซื้อยาลดน้ำมูกมาป้อนลูกเอง รวมถึงยาแก้ไอด้วย เพราะยาทั้งสองชนิดนี้ มีฤทธิ์ทำให้น้ำมูกและเสมหะแห้ง อาจทำให้เสมหะติดค้างในหลอดลม ไอออกมาไม่ได้ และการที่น้ำมูกไหล เป็นการขจัดเชื้อโรคออกจากร่างกายด้วยวิธีธรรมชาติดังนั้น ถ้าจำเป็นต้องกินยา ต้องอยู่ภายใต้การดูแลของคุณหมอรวมทั้งยาหยอดจมูกเพื่อทำให้จมูกโล่งด้วยเช่นกัน
และไม่ควรแคะจมูกให้ลูกด้วยนิ้วหรือเล็บ ให้ใช้กระดาษทิชชู่หรือผ้านุ่ม ๆ บาง ๆ พันปลายเขี่ยภายในโพรงจมูกเบา ๆ เพื่อให้เด็กจามออกมา หรือใช้ไม้พันสำลีเช็ดรอบ ๆ รูจมูกเท่านั้น และต้องใช้อย่างระมัดระวังไม่ควรให้เด็กใช้ไม้พันสำลีเอง
อ่านต่อบทความน่าสนใจ คลิก!
โรคติดต่อทางน้ำมูกน้ำลาย Enterovirus รุนแรง
เคาะปอดขับเสมหะ ให้ลูกน้อย วิธีง่ายๆทำได้เองที่บ้าน
ขอบคุณข้อมูลและภาพจาก : www.si.mahidol.ac.th
ขอบคุณส่วนหนึ่งจาก : หนังสือเลี้ยงลูกด้วยสมุนไพร หน้า 29 โดย พญ.อารีย์ โอบอ้อมรัก สำนักพิมพ์เอเชียบูรพา
ขอบคุณรูปภาพจาก www.dumenu.com/article/600/