ผักผลไม้ถึงแม้จะมีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ทราบหรือไม่ว่ายังมีผัก และผลไม้หลายชนิดที่คุณแม่ท้อง หรือคุณแม่ให้นมลูกไม่ควรรับประทาน เพราะอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงกับลูกในท้อง และการให้นมลูกได้ เรามาสำรวจ ผักผลไม้ต้องห้าม ที่คุณแม่ไม่ควรรับประทานกันค่ะ
11 ผักผลไม้ต้องห้าม แม่ท้อง และให้นมลูก
1.มะม่วงดิบ เพราะมะม่วงดิบย่อยได้ยากกว่ามะม่วงสุก อาจทำให้คุณแม่เกิดอาการแน่นท้อง ในช่วงที่คุณแม่ตั้งครรภ์ 2–3 ไตรมาส ยิ่งควรหลีกเลี่ยง เพราะมดลูกจะโตขึ้น เบียดกระเพาะอาหาร ทำให้ย่อยได้ช้าลง
![ผลไม้ต้องห้ามสำหรับคนท้อง](https://i0.wp.com/www.amarinbabyandkids.com/app/uploads/2016/05/mango-e1462357767984.jpg)
2.ทุเรียน ทำให้เกิดแก๊สในลำไส้ได้มาก อาจทำให้คุณแม่เกิดอาการจุกเสียด แน่นท้อง แน่นหน้าอก คุณแม่ที่มีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานควรหลีกเลี่ยง แต่คุณแม่ที่มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงทานได้แต่น้อย ช่วยบำรุงสมองลูก
![ผลไม้ต้องห้ามสำหรับคนท้อง](https://i0.wp.com/www.amarinbabyandkids.com/app/uploads/2016/05/singapore-e1462357798416.jpg)
อ่านต่อ “ผัก ผลไม้ต้องห้าม สำหรับแม่ท้อง และให้นมลูก” คลิกหน้า 2
![1star](https://www.amarinbabyandkids.com/app/plugins/all-in-one-schemaorg-rich-snippets/images/1star.png)
![1star](https://www.amarinbabyandkids.com/app/plugins/all-in-one-schemaorg-rich-snippets/images/1star.png)
![1star](https://www.amarinbabyandkids.com/app/plugins/all-in-one-schemaorg-rich-snippets/images/1star.png)
![1star](https://www.amarinbabyandkids.com/app/plugins/all-in-one-schemaorg-rich-snippets/images/1star.png)
![gray](https://www.amarinbabyandkids.com/app/plugins/all-in-one-schemaorg-rich-snippets/images/gray.png)