เมนูกล้วย

5 เมนูกล้วย กับคุณค่าทางโภชนาการที่ลูกและพ่อแม่คู่ควร

Alternative Textaccount_circle
event
เมนูกล้วย
เมนูกล้วย
เมนูกล้วย
เครดิต: Dr.Axe

เมนูกล้วย เมนูที่สอง: กล้วยช็อกโกปั่น

ส่วนผสม:

  • กล้วยหอม
  • ผงโกโก้
  • น้ำแข็ง
  • นม 1 แก้ว

วิธีการทำ:

  • ให้คุณแม่ปอกเปลือกกล้วยหอมออกแล้วหั่นเป็นชิ้น ๆ แล้วพักไว้
  • เสร็จแล้วให้เทนมใส่ลงไปในเครื่องปั่นค่ะ ตามด้วยกล้วยหอม ผงช็อกโกแลต
  • ตามด้วยน้ำแข็ง ปั่นทุกอย่างให้เข้ากัน เท่านี้เป็นอันเสร็จเรียบร้อย

คุณแม่ท่านไหนอยากใส่น้ำเชื่อมลงไปด้วยก็ไม่ว่ากันนะคะ หรือถ้าหากชอบความหวานของกล้วยอยู่แล้วละก็ไม่ต้องใส่ก็ไม่มีใครว่าค่ะเอาตามที่ชอบได้เลย

เรื่องที่คนอ่านมากสุด

keyboard_arrow_up