account_circle
5 ข้อปฏิบัติป้องกันลูกเสียชีวิตจากการนอน และห่มผ้า
สำหรับลูกน้อยวัยทารกแรกเกิด – 1 ขวบนั้น คุณพ่อ คุณแม่คงทราบกันดีอยู่แล้วถึงการเสียชีวิตแบบเฉียบพลันของทารก (SIDS) ที่ต้องระมัดระวังในขณะที่ลูกน้อยนอนหลับ (สามารถย้อนอ่านได้จากบทความที่เกี่ยวข้อง) สำหรับบทความนี้ แม่น้องเล็กขอโฟกัสไปที่การนอน ที่มีผ้าห่มเป็นส่วนประกอบหลักค่ะ
1.ให้ลูกนอนหงายบนที่นอนแบนราบ
ความเชื่อเรื่องนอนคว่ำแล้วหัวทุย ขอพับเก็บไปได้เลยสำหรับลูกน้อยวัยแรกเกิด – 1 ขวบ เพราะอาจจะต้องแลกมากับความเสี่ยงที่ประเมินค่าไม่ได้ เพราะการนอนคว่ำ ถือเป็นอันตรายสำหรับลูกน้อยวัยนี้ ที่นอนอาจเกิดไปปิดปาก ปิดจมูกลูกน้อยจนเสียชีวิตได้ นอกจากนี้ลูกในวัยนี้ยังเล็กเกินกว่าที่จะขยับคอได้เอง จึงไม่แนะนำให้ลูกน้อยคว่ถ้าไม่มีคุณพ่อ คุณแม่คอยจับตาดูอยู่ตลอดเวลาค่ะ
2.อย่าห่มผ้าให้ลูกจนคลุมศีรษะ
เวลาที่คุณพ่อ คุณแม่นอนเปิดแอร์ หรือเปิดพัดลมให้ลูกน้อย หลายคนเกิดความกังวล กลัวว่าตอนกลางดึก ลูกน้อยจะหนาวเย็นเกินไป จึงมักจะห่มผ้าให้ลูก จนบางครั้งผ้าห่มเลื่อนคลุมไปจนมิดศีรษะ การห่มผ้าเช่นนี้เป็นอันตรายมาก ควรหาเสื้อผ้าหนาๆ อุ่นๆ หรือห่อตัวลูกน้อยในวัยนี้ เพื่อป้องกันอากาศหนาว หาหมวกอุ่นๆ มาใส่ แทนการใช้ผ้าห่มก็เพียงพอแล้วค่ะ (อ่านวิธีการห่อตัวลูกน้อยปลอดภัย)
3.ใช้ผ้าห่มสำหรับเด็ก แทนผ้านวมของผู้ใหญ่
ผ้าห่มสำหรับเด็กจะมีผืนเล็ก และบางกว่าผ้าห่มของผู้ใหญ่ ซึ่งออกแบบและผลิตมาสำหรับวัยเด็กโดยเฉพาะ ลูกน้อยยังได้รับความอบอุ่น แต่จะสบายตัวกว่า และระบายอากาศได้ดีกว่าผ้านวม หรือผ้าห่มของผู้ใหญ่
4.ควบคุมอากาศให้คงที่
พยายามทำให้อุณหภูมิในห้องอยู่ที่ 24-26 องศา อาจจะติดเทอร์มิเตอร์เอาไว้ใกล้ๆ ไม่ให้ลมจากแอร์ หรือพัดลมเป่าโดนศีรษะลูกโดยตรง ไม่ควรให้ลูกนอนใกล้หน้าต่าง เพราะอาจถูกฝนสาด หรือโดดแดดตอนกลางวัน ถ้าไม่มีเทอร์โมมิเตอร์ ลองคลำบริเวณท้อง หรือคอด้านหลัง เพื่อดูว่าลูกรู้สึกร้อนหรือเปล่า มีเหงื่อออกหรือไม่ ดูว่าเย็นไป หรือร้อนไปหรือเปล่า
5.อย่านอนกับลูกบนเตียง หรือโซฟา
คุณพ่อ คุณแม่อาจเผลอนอนทับลูก หรือใช้ผ้าห่มผืนใหญ่ห่มพร้อมกับลูก การเผลอเพียงไม่กี่นาที อาจเกิดอันตรายจากการนอนหลับกับลูกน้อยได้โดยไม่รู้ตัว ควรแยกที่นอน และเลือกที่นอนสำหรับเด็กโดยเฉพาะ
ถ้าคุณพ่อ คุณแม่ต้องการจะเริ่มต้นห่มผ้าให้ลูกน้อย แม่น้องเล็กขอแนะนำว่าควรเริ่มเมื่อลูกน้อยมีอายุ 1 ขวบขึ้นไปแล้ว และระมัดระวังเรื่องการนอนคลุมโปงของลูกน้อยด้วยนะคะ
อยากให้ลูกๆ ปลอดภัย เพื่อลูกฉลาด ดี และมีสุข
แม่น้องเล็ก
อ่านบทความที่เกี่ยวข้อง คลิก!!
SIDS หรือไหลตายในเด็ก ภัยเงียบของลูกน้อย
ทารกนอนคว่ำ เสี่ยงหลับไม่ตื่น ไหลตายไม่รู้ตัว
ห่อตัวลูก อบอุ่นปลอดภัย
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่