ไม่กินผัก

ความสุขของคนเป็นแม่คือการที่ทำกับข้าวแล้วลูกกับสามีกินเกลี้ยงหมดจาน ถึงจะไม่ได้คำชม แต่ถ้าคนกินๆ ข้าวหมดจาน เมนูกับข้าวเกลี้ยงสำรับ แค่นี้ก็ดีใจยิ้มแก้มแตกแล้วค่ะ แต่บางบ้านแม่ทำเมนูกับข้าวเอาใจลูกสารพัดก็ไม่ยอมกินเลย แถมยิ่ง ถ้าเป็นเมนูผัก ลูกมักเขี่ยทิ้ง!! ทีมงาน Amarin Baby & Kids มีวิธีทำให้ ลูกไม่กินผัก ค่อยๆ เปิดใจยอมกินผัก มาฝากกันค่ะ

จากเรื่องราวในเฟซบุ๊กที่มีการโพสต์แชร์เรื่องราวของหลานสาววัย 14 ปี ชื่อว่าน้องแก้ม เพื่อเตือนไว้เป็นอุทาหรณ์ โดยน้องแก้มเป็นเด็กที่ไม่กินผัก ถ่ายยาก และกินข้าวไม่เป็นเวลา เกิดอาการปวดท้อง เหมือนลมอยู่ในท้อง อาเจียน อ่อนเพลีย เมื่อไปหาหมอพบว่าลูก ลำไส้อุดตัน

การรับประทานอาหารและการทำกิจกรรมในแต่ละวันให้สมดุลมีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตของเด็กมาก เรามาสร้างความคุ้นชินกับเมนูใหม่ๆ ให้เจ้าตัวน้อยแสนกินยากกันดีกว่า

ลูกไม่ชอบกินผักเอามากๆ เลยค่ะ แต่บางครั้งก็ยอมกินน้ำผักที่มีขายทั่วๆ ไป อยากทราบว่าจะมีประโยชน์ทดแทนกันได้หรือเปล่า