รวมสาเหตุและ ปัจจัยเสี่ยงแท้งลูก แม่ท้องจะป้องกันได้อย่างไร?

ปัจจัยเสี่ยงแท้งลูก – การแท้งบุตรหมายถึงการสิ้นสุดการตั้งครรภ์โดยธรรมชาติ ก่อนอายุครรภ์ 20 สัปดาห์ ตามการประมาณการของ American Pregnancy Association (APA) การแท้งบุตรเกิดขึ้นใน 10 ถึง 25 เปอร์เซ็นต์ของการตั้งครรภ์ทั้งหมด แต่จำนวนที่แท้จริงของการแท้งบุตรอาจมีแนวโน้มที่จะมากกว่าด้วยการแท้งที่เกิดขึ้นกระทันหันจากการที่ผู้หญิงหลายคนไม่รู้ตัวว่าตั้งครรภ์จึงไม่ได้ดูแลตัวเองอย่างเหมาะสม

การแท้งบุตรเป็นเรื่องธรรมดาที่เกิดขึ้นได้ แต่แน่นอนว่ามันคงเป็นประสบการณ์ที่ไม่น่าจดจำ และอาจผ่านพ้นไปได้ยากลำบาก แต่เมื่อคุณแท้ง คุณสามารถก้าวไปข้างหน้าและรักษาสภาพจิตใจของตัวเองได้ โดยทำความเข้าใจว่าอะไรที่อาจทำให้เกิดการแท้งบุตร บทความนี้กล่าวถึงสาเหตุต่างๆ ของการแท้งบุตร ปัจจัยเสี่ยงของการแท้งบุตร และสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันการแท้งบุตร

รวมสาเหตุและ ปัจจัยเสี่ยงแท้งลูก แม่ท้องจะป้องกันอย่างไร?

สาเหตุส่วนใหญ่ของการแท้งบุตร

ร่างกายของคุณให้สารอาหารแก่ทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนาในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อช่วยในการพัฒนาเป็นไปตามปกติ หนึ่งในสาเหตุหลักของการแท้งบุตรในช่วงไตรมาสแรก คือพัฒนาการที่ผิดปกติของทารกในครรภ์ สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นเนื่องจากปัจจัยที่แตกต่างกันออกไป

1. ปัญหาทางพันธุกรรม

ครึ่งหนึ่งของการแท้งบุตรอาจเกิดจากปัญหาโครโมโซมซึ่งข้อผิดพลาดเกิดขึ้นระหว่างการแบ่งเซลล์ของทารกในครรภ์

นอกจากนี้อาจเกิดขึ้นเนื่องจากตัวอสุจิหรือเซลล์ไข่เสียหาย

ตัวอย่างบางส่วนของสาเหตุของการแท้งเนื่องจากความผิดปกติของโครโมโซม ได้แก่

• การเสียชีวิตของทารกในครรภ์ : มีการเกิดขึ้นของตัวอ่อนแต่จะมีการหยุดพัฒนาและเจริญเติบโต
• ไข่ฝ่อ :  ไม่มีการสร้างตัวอ่อน และนี่เป็นสาเหตุหนึ่งของการแท้งบุตรในระยะเริ่มแรก
• ครรภ์ไข่ปลาอุก :  พ่อจะให้โครโมโซมทั้งสองชุด แต่ไม่มีพัฒนาการของทารกในครรภ์ แต่มีการเจริญเติบโตที่ผิดปกติของรกแทน
• ครรภ์ไข่ปลาอุกร่วมกับการมีทารก : ในสภาพนี้โครโมโซมจากแม่ยังคงอยู่ แต่พ่อยังให้โครโมโซมสองชุด มีความเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของรกและการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ที่ผิดปกติ

2. โรคประจำตัว

โรคประจำตัวของแม่อาจเป็นสาเหตุหนึ่งของการแท้งบุตรในช่วง 20 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์

ตัวอย่างของภาวะสุขภาพเหล่านี้ ได้แก่ :

• โรคเบาหวานที่ควบคุมไม่ได้
• โรคของต่อมไทรอยด์
• โรคหัวใจ
• ความดันโลหิตสูง
• อาการภาวะหลอดเลือดอุดตัน  โดยการอุดตัน เกิดได้ทั้งในหลอดเลือดดําซึ่งพบบ่อยที่สุด หลอดเลือดแดง หลอดเลือดฝอย และหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงรก
• โรคลูปัส (SLE) และความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกันประเภทอื่น ๆ
• โรคไต

3. การติดเชื้อ

การติดเชื้อหลายอย่างในมารดาอาจส่งผลให้เกิดการแท้งบุตร ซึ่งการติดเชื้อเหล่านี้ ได้แก่ :

• หนองในเทียม
• หนองใน
• ซิฟิลิส
• มาลาเรีย
• หัดเยอรมัน
• เอดส์

4. ปากมดลูกอ่อนแอ

สาเหตุหนึ่งของการแท้งบุตรในช่วงไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์ คือ ปากมดลูกที่อ่อนแอลง หรือที่เรียกว่าปากมดลูกไม่สมบูรณ์ ในภาวะนี้กล้ามเนื้อปากมดลูกจะอ่อนแอลงและไม่สามารถอุ้มทารกในครรภ์ได้ อาจเกิดจากการบาดเจ็บที่ปากมดลูกก่อนหน้านี้ เช่น หลังการผ่าตัด เนื่องจากความอ่อนแอของกล้ามเนื้อปากมดลูกอาจเปิดเร็วเกินไปในช่วงไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์ส่งผลให้เกิดการแท้งบุตร

5. โรค PCOS

Polycystic ovary syndrome (PCOS) เป็นโรคที่มีถุงน้ำหลายใบอยู่ในรังไข่ทำให้ รังไข่มีขนาดใหญ่ขึ้นเมื่อเทียบกับรังไข่ปกติ เกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในเพศหญิง ทำให้เกิดภาวะมีบุตรยากในเพศหญิงเนื่องจากมีการลดการผลิตไข่

มีหลักฐานบางอย่างที่บ่งชี้ว่าอาจเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการแท้งบุตรในสตรีที่มีภาวะเจริญพันธุ์

ปัจจัยเสี่ยงในการแท้งบุตร

มีหลายปัจจัยที่อาจเพิ่มโอกาสในการแท้งบุตรในสตรี

1. อายุ  ผู้หญิงอายุ 35 ปีขึ้นไปอาจมีความเสี่ยงในการแท้งบุตรเพิ่มสูงขึ้น เมื่อเทียบกับผู้หญิงที่อายุน้อยกว่า ความเสี่ยงของการแท้งบุตรคือประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์เมื่อคุณอายุ 35 ปีความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้นเป็น 40 เปอร์เซ็นต์เมื่ออายุ 40 ปีและถึง 80 เปอร์เซ็นต์เมื่อคุณอายุ 45 ปี

2. น้ำหนักที่มากเกินไป การมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการแท้งบุตร

3. การสูบบุหรี่ หากคุณสูบบุหรี่ในระหว่างตั้งครรภ์ความเสี่ยงของการแท้งบุตรอาจเพิ่มขึ้นเมื่อเทียบกับผู้หญิงที่ไม่สูบบุหรี่

4. แอลกอฮอล์ การดื่มแอลกอฮอล์อย่างหนักในระหว่างตั้งครรภ์อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการแท้งบุตร

5. ยาเสพติด การใช้ยาต้องห้ามในระหว่างตั้งครรภ์อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการแท้งบุตร

6. คาเฟอีน การได้รับคาเฟอีนในปริมาณมากเกินไปในระหว่างตั้งครรภ์ (มากกว่า 200 มก. ต่อวัน) อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการแท้งบุตร

7. อาหารเป็นพิษ อาหารเป็นพิษที่เกิดขึ้นเนื่องจากการบริโภคอาหารที่ปนเปื้อนเชิ้อโรค อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการแท้งบุตร ตัวอย่างเช่น:

• Listeriosis : เชื้อที่มักพบในผลิตภัณฑ์นมที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ ตัวอย่างเช่น บลูชีส
• Salmonella : เชิ้อที่เกิดจากการกินไข่สุกๆ ดิบๆ
• Toxoplasmosis : คุณอาจได้รับเชื้อนี้จากการรับประทานเนื้อสัตว์ที่ไม่สุกหรือดิบ

8. การบาดเจ็บ การบาดเจ็บทางร่างกายบางอย่าง อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการแท้งบุตร

9. ยาบางชนิด การทานยาบางชนิดในระหว่างตั้งครรภ์อาจเพิ่มโอกาสในการแท้งบุตรได้ ยาบางชนิด ได้แก่ :

• ไมโซพรอสทอล (Misoprostol) : ใช้สำหรับการรักษาแผลในกระเพาะอาหาร และโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
• เทรทิโนอิน (Retinoids) : ยาที่ใช้สำหรับรักษาสิวและกลาก
• เมโธเทรกเซท (Methotrexate) : นอกจากนี้ยังได้รับเพื่อรักษาโรคแพ้ภูมิตัวเอง เช่นโรคไขข้ออักเสบ
• ยากลุ่ม NSAIDs :  เช่น ibuprofen บรรเทาอาการอักเสบและความเจ็บปวด

เพื่อให้แน่ใจว่ายาชนิดใดชนิดหนึ่งปลอดภัยที่จะรับประทานในระหว่างตั้งครรภ์ควรตรวจสอบกับเภสัชกรหรือแพทย์ทุกครั้งก่อนรับประทาน

10. การติดเชื้อ
มีการติดเชื้อหลายประเภทที่อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการแท้งบุตรหากคุณได้รับในระหว่างตั้งครรภ์:

• หัดเยอรมัน (หัดเยอรมัน)
• เอชไอวี
• ไซโตเมกาโลไวรัส
• ภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย
• หนองใน
• หนองในเทียม
• มาลาเรีย
• ซิฟิลิส

11. โรคเบาหวาน

โรคเรื้อรังหลายชนิดอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการแท้งบุตรในไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากควบคุมไม่ดีหรือไม่ได้รับการรักษาและโรคเบาหวานที่ควบคุมไม่ได้ก็เป็นหนึ่งในนั้น

ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการแท้งบุตร

มีความเข้าใจผิดหลายประการที่เกี่ยวข้องกับสาเหตุการแท้งบุตรในการตั้งครรภ์ระยะแรกและปัจจัยเสี่ยงของการแท้งบุตร

• สภาวะทางอารมณ์ของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์ : สภาวะทางอารมณ์ของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์รวมถึงการหดหู่ หรือเครียดไม่ได้เชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการแท้งบุตร
• การออกกำลังกายระหว่างตั้งครรภ์ : การออกกำลังกายระหว่างตั้งครรภ์ไม่ได้เพิ่มความเสี่ยงต่อการแท้งบุตร ซึ่งรวมถึงการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูง เช่นการขี่จักรยาน และการวิ่งจ็อกกิ้ง แต่คุณควรพูดคุยเกี่ยวกับประเภทและปริมาณการออกกำลังกายที่คุณอาจทำในระหว่างตั้งครรภ์กับแพทย์หรือสูตินรีแพทย์ของคุณ
• การเบ่งอุจจาระ ไม่มีหลักฐานอ้างอิงว่าการเบ่งอุจจาระจะเเพิ่มความเสี่ยงต่อการแท้งบุตร
• การทำงานระหว่างตั้งครรภ์ : คุณไม่จำเป็นต้องหยุดทำงานแม้ว่างานของคุณจะต้องยืนหรือนั่งเป็นเวลานานเนื่องจากการทำงานระหว่างตั้งครรภ์ไม่ได้เชื่อมโยงกับความเป็นไปได้ที่จะแท้ง อย่างไรก็ตามคุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่มีการสัมผัสกับรังสีหรือสารเคมีที่เป็นอันตรายในที่ทำงาน ปรึกษาแพทย์ของคุณหากคุณมีข้อกังวลเกี่ยวกับความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการทำงาน
• การมีเพศสัมพันธ์ระหว่างตั้งครรภ์ : การมีเพศสัมพันธ์ไม่ได้เป็นสาเหตุของการแท้งบุตร ดังนั้นคุณสามารถมีเพศสัมพันธ์กับคู่ของคุณในระหว่างตั้งครรภ์ได้ตราบเท่าที่คุณรู้สึกสบายใจ แต่อย่างไรก็ตามไม่ควรทำรุนแรงเกินไปและควรทำในท่าที่เหมาะสม
• การเดินทางทางอากาศระหว่างตั้งครรภ์ : การเดินทางทางอากาศไม่เป็นอันตรายต่อการตั้งครรภ์และถือว่าปลอดภัย ดังนั้นสตรีมีครรภ์จึงได้รับอนุญาตให้เดินทางโดยเครื่องบินได้จนถึงสัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์โดยสายการบินพาณิชย์ทั่วไป
• การรับประทานอาหารรสเผ็ดหรือรสจัด : ยังไม่เคยมีรายงานว่าหญิงตั้งครรภ์แท้งลูกจากการทานอาหารรสเผ็ดหรือรสจัด

วิธีป้องกันการแท้งบุตร

ในหลายกรณีไม่ทราบสาเหตุของการแท้งบุตร ด้วยเหตุนี้คุณจึงไม่สามารถป้องกันได้ แต่คุณอาจลดความเสี่ยงในการแท้งบุตรได้ วิธีลดความเสี่ยงของการแท้งบุตรโดยการควบคุมสาเหตุที่เป็นไปได้มีดังนี้

• งดสูบบุหรี่ระหว่างตั้งครรภ์
• ไม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในระหว่างตั้งครรภ์
• ไม่ใช้ยาอันตรายหรือยาเสพติดในระหว่างตั้งครรภ์
• รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
• ดูแลรักษาสุขภาพเ พื่อหลีกเลี่ยงการเจ็บป่วย และการติดเชื้อที่อาจส่งผลต่อการตั้งครรภ์ เช่น หัดเยอรมันขณะตั้งครรภ์
• หลีกเลี่ยงอาหารที่เสี่ยงปนเปื้อนเชื้อโรคขณะตั้งครรภ์เพราะอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการแท้งบุตร
• การรักษาน้ำหนักตัวที่เหมาะสมของมารดาก่อนการตั้งครรภ์
• การรักษาโรคบางชนิด เช่น ภาวะปากมดลูกอ่อนแอ อาจป้องกันการแท้งบุตรได้

ขอบคุณข้อมูลอ้างอิงจาก : flo.health

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

เลือดออกตอนท้องอ่อนๆ สาเหตุ ภาวะแท้งคุกคาม แม่ท้องต้องสังเกตให้เป็น!

ภาวะแท้งจากติ่งเนื้อที่ปากมดลูก อันตรายที่แม่ท้องห้ามประมาท

กินเผื่อลูกในท้อง ช่วง 6 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ เสี่ยงแท้ง!!

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่