กิจกรรมพัฒนากล้ามเนื้อมัดใหญ่

40 กิจกรรมพัฒนากล้ามเนื้อมัดใหญ่ ขยับแขน ขา ปล่อยพลัง อยู่บ้านก็สนุกได้

event
กิจกรรมพัฒนากล้ามเนื้อมัดใหญ่
กิจกรรมพัฒนากล้ามเนื้อมัดใหญ่

35.ด่านอุปสรรค

สร้างด่านอุปสรรคทำสิ่งกีดขวางเล็ก ๆ น้อย ๆ เพิ่มทักษะการเคลื่อนไหวโดยให้เจ้าตัวเล็กได้ลองคลานใต้โต๊ะ ปีนข้ามเก้าอี้ กระโดดข้ามเชือก คลานผ่านกล่องกระดาษแล้วโยนตุ๊กตาลงตะกร้าเมื่อถึงเส้นชัย หรือจะเป็นวัตถุอื่น ๆ ไม่ว่าจะในห้องนั่งเล่นหรือสวนหลังบ้านก็สามารถทำให้เด็ก ๆ ได้ปล่อยพลังเต็มที่ได้

การพัฒนากล้ามเนื้อมัดใหญ่ ปฐมวัย
Credit photo : www.facebook.com/Kidpid.Corner

36.ตามรอยเท้า

ตัดกระดาษตามรอยเท้าของลูก นำไปแปะบนพื้นหนึ่งก้าวบ้าง สองก้าวบ้าง แล้วลองให้ลูกเดินตามรอยเท้าของตัวเองดูค่ะ

37.ล้างรถ จักรยาน อาบน้ำน้องหมา

อะไรก็ตามที่เกี่ยวข้องกับน้ำและฟองสบู่คือความสนุกที่เต็มเปี่ยม

กล้ามเนื้อมัดใหญ่ ออกกําลังกาย
Credit photo : www.facebook.com/Kidpid.Corner

38.เลี้ยงบอลตามทาง

ลองสร้างเส้นทางเพื่อให้ลูกฝึกเลี้ยงบอลไปตามทาง ช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ระหว่างประสาทและกล้ามเนื้อ

กล้ามเนื้อมัดใหญ่ กล้ามเนื้อมัดเล็ก
Credit photo : www.facebook.com/Kidpid.Corner

39.จับคู่ตัวอักษร

แค่ใช้กระดาษแข็งมา DIY ตัวอักษรให้ลูกลองจับคู่ หรือจะใช้แฟลชการ์ดก็เป็นการเล่นที่ช่วยกระตุ้นพัฒนาการให้กับเจ้าตัวเล็กได้

ฝึกกล้ามเนื้อมัดเล็ก

40.สร้างถนน

ชวนลูกมาออกแบบเลนถนนของตัวเอง ด้วยการใช้กระดาษแข็งหรือกระดาษลังที่มีอยู่ในบ้านมาจำลองถนนให้รถของพวกเขาแล่นกันเถอะ

เด็กวัยซนต้องการกิจกรรมการเคลื่อนไหวที่หลากหลาย ดังนั้นสิ่งสำคัญก็คือการมีกิจกรรมสนุก ๆ ให้เด็ก ๆ ได้เล่นในแต่ละวัน ผ่านการเล่น งานศิลปะ ประสาทสัมผัส และเกมง่าย ๆ เพื่อกระตุ้นพัฒนาการด้านร่างกาย เสริมพัฒนาการกล้ามเนื้อมัดใหญ่และมัดเล็ก ที่จะช่วยให้เด็ก ๆ รู้จักการทรงตัว สร้างสมดุลให้กับร่างกายได้ มีความแข็งแรง มีความทะมัดทะแมง มีความไวในการเปลี่ยนท่าทาง และมีทักษะที่ดีในการเล่นกีฬา ในช่วงวิกฤตโควิด-19 ที่เกิดขึ้นมองอีกมุมก็คือโอกาสที่ดีที่คุณพ่อคุณแม่จะได้ใช้เวลาในบ้านเล่นกับเจ้าตัวเล็ก ซึ่งกิจกรรมหรือเกมนั้น สามารถใช้วัสดุที่หาได้ง่ายภายในบ้านและปรับรูปแบบกิจกรรมให้เหมาะสมกับวัยและความสามารถของเด็ก ๆ ที่แตกต่างกันได้นะคะ ที่สำคัญเมื่อมีเวลาเล่นกับลูก เด็ก ๆ ก็จะได้ความสนุกสนานที่มาพร้อมกับจินตนาการสร้างสรรค์ พัฒนาการรอบด้าน ที่แม้ว่าจะหยุดอยู่กับบ้านยาว ๆ หรือไม่ว่าสถานการณ์จะเกิดอะไรขึ้น ก็ไม่ทำให้ลูกต้องสะดุดกับการเรียนรู้กันได้

ขอบคุณข้อมูลจาก : www.activeforlife.com

อ่านต่อบทความที่น่าสนใจอื่นๆ

7 กิจกรรมเล่นกับลูก ได้จินตนาการ เสริมพัฒนาการลูกดีทุกด้าน

30 กิจกรรม เล่นสนุกอยู่กับบ้านง่ายๆ เสริมพัฒนาการลูกน้อย

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

เรื่องที่คนอ่านมากสุด

keyboard_arrow_up