รีวิว นมผงสูตรย่อยง่าย แบรนด์ไหนดี
อาการไม่สบายท้อง ถ่ายยาก ท้องอืด ร้องงอแง เป็นปัญหาที่คุณแม่หลายบ้านกังวล และพบได้บ่อยในเด็กเล็ก ซึ่งอาจกระทบต่อพัฒนาการด้านการเรียนรู้และพฤติกรรม ตลอดจนการเจริญเติบโต ปัญหาไม่สบายท้องร้องงอแง มักเกิดจากระบบย่อยอาหารของเด็กเล็กยังไม่สมบูรณ์ หรือมีการเปลี่ยนนม, หย่านม หรือการให้นมผสม ดังนั้นจึงควรเลือกสูตรนมให้เหมาะสม
จะมีบ้างไหม นมผงสูตรย่อยง่าย ที่ตอบโจทย์คุณแม่ ช่วยให้ลูกย่อยง่าย ถ่ายคล่อง พร้อมเสริมสร้างพัฒนาการสมอง ให้กับลูกน้อย
ทีมแม่ ABK ตามหามาให้แล้ว พร้อมรีวิวแบบจัดเต็มกับ 4 แบรนด์นมสูตรย่อยง่าย มีสารอาหารครบที่ช่วยให้ลูก ย่อยง่าย ถ่ายคล่อง สมองดี เหมาะกับวัยช่างเรียนรู้ อยากรู้แต่ละแบรนด์แตกต่างกันอย่างไร ตามมาดูกันเลยค่า
คุณแม่ต่างทราบดีว่านมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อย เพราะนอกจากจะมีสารอาหารสำคัญหลายชนิดที่ช่วยในการเจริญเติบโต และมีส่วนในการพัฒนาระบบการทำงานแต่ละส่วนในร่างกาย โดยเฉพาะโปรตีน ในนมแม่มีเอนไซม์ย่อยโปรตีน ทำให้มีลักษณะเป็น Partially Hydrolyzed Protein (PHP) ซึ่งเป็นโปรตีนที่ย่อยง่าย เหมาะกับช่วงที่ระบบการย่อยและดูดซึมอาหารของทารกยังเจริญเติบโตไม่เต็มที่ ช่วยให้ลูกน้อยไม่มีอาการท้องผูก ท้องอืด
ในนมแม่ทุกหยดยังมีสารอาหารที่สำคัญต่อการพัฒนาของสมองอย่างมาก นั่นคือ MFGM (Milk Fat Globule Membrane) เยื่อหุ้มอนุภาคไขมันในนมที่มีส่วนประกอบของโปรตีนและกรดไขมันที่จำเป็นมากกว่า 150 ชนิด เช่น สฟิงโกไมอีลิน ฟอสโฟไลปิด และแกงกลิโอไซด์ ซึ่งมีส่วนในการพัฒนาเซลล์สมอง ระบบประสาท และการทำงานของสมอง เพื่อสร้าง IQ และ EF ที่เหนือกว่าในช่วง 5 ขวบปีแรก ดังนั้นการที่ทารกได้รับนมแม่อย่างต่อเนื่องในช่วงแรกเกิดจึงเปรียบเสมือนขุมทรัพย์ล้ำค่าที่มีเพียงคุณแม่เท่านั้นจะมอบให้ลูกได้
เรื่องชวนคิด ระบบย่อยอาหารดีมีผลต่อสมองดีอย่างไร?
จากงานวิจัยปัจจุบันพบว่าระบบย่อยอาหารสัมพันธ์กับสมองโดยผ่านสิ่งทีเรียกว่า “แกนลำไส้-สมอง” (Gut-Brain Axis) ซึ่งเป็นการทำงานเชื่อมโยงกันระหว่าง ลำไส้กับสมอง ผ่านระบบประสาท ฮอร์โมน และจุลินทรีย์ในลำไส้ โดยลำไส้เป็นที่ผลิตสารสื่อประสาทอย่าง เซเรโทนิน มากกว่า90 % ไม่ใช่สมอง ดังนั้นถ้าลำไส้สุขภาพดี ร่างกายก็สามารถผลิตสารเหล่านี้ได้ดีตามไปด้วย มีผลต่อการควบคุมอารมณ์ ความจำของเด็กอย่างมาก
นอกจากนี้จุลินทรีย์ดีในลำไส้ยังช่วยในการย่อยและดูดซึมสารอาหาร และสร้างกรดไขมันสายสั้น (SCFAs) ที่มีผลต่อการพัฒนาระบบประสาทโดยตรง รวมถึงสารอาหารของสมองอย่าง วิตามินบี, ธาตุเหล็ก, โอเมก้า-3, และโคลีนได้มากขึ้นด้วย
เมื่อลูกน้อยเริ่มเข้าสู่วัยหย่านมแม่และเริ่มรับประทานอาหารอื่น ๆมากขึ้น ทำให้ลูกขับถ่ายยากขึ้น ถ่ายเป็นก้อนแข็ง จนเด็กบางคนมีปัญหาท้องผูกเป็นประจำ นอกจากจะมีผลต่อสุขภาพร่างกายโดยรวมแล้ว ยังส่งผลต่อสภาพจิตใจ อาจทำให้ลูกกลัวการขับถ่าย ซึ่งจะยิ่งทำให้ขับถ่ายยากขึ้นเรื่อยๆ ก่อนทุกอย่างจะสายไป แม่อาจลองปรึกษาแพทย์เพื่อเลือกนมผงสูตรย่อยง่าย ที่มีสารอาหารจำเป็นอย่าง PHP MFGM DHA และใยอาหารเพื่อช่วยในการย่อย อาจช่วยป้องกันปัญหานี้ได้
นมผงสูตรย่อยง่าย VS นมสูตรปกติ ต่างกันอย่างไร
เมื่อลูกอายุ 1 ขวบขึ้นไป คุณแม่สามารถให้ลูกดื่มนมผงสูตร 3 วันละ 2 แก้วเพื่อเสริมจากมื้ออาหาร แต่หากสังเกตว่าลูกท้องผูกบ่อย ถ่ายยาก หรือมีอาการปวดท้องบ่อยๆ น่าจะส่งสัญญาณให้คุณแม่ต้องดูแลเรื่องนี้เป็นพิเศษ มาเปรียบเทียบกันชัดๆว่านมสูตรทั่วไป กับนมผงสูตรย่อยง่ายแตกต่างกันอย่างไร
นมผงสูตรปกติ
- มีสารอาหารสำคัญต่อทารก เช่น โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต วิตามิน แร่ธาตุและสารอาหารเสริมอื่น ๆ
- มีสารอาหารเพิ่มเติมตามคุณสมบัติเฉพาะของนมผงแต่ละสูตร
นมผงสูตรย่อยง่าย
- มีโปรตีนผ่านการย่อยบางส่วน (PHP) จึงมีขนาดเล็กลงเมื่อเทียบกับโปรตีนปกติ จึงย่อยง่าย ดูดซึมได้ดีขึ้น ช่วยลดอาการไม่สบายท้อง
- ในนมผงสูตรย่อยง่าย มีปริมาณน้ำตาลแลคโตสน้อยกว่านมสูตรปกติ การมีน้ำตาลแลคโตสน้อย ช่วยให้ระบบทางเดินอาหารย่อยได้ง่ายขึ้น ลดการเกิดแก๊ซ อาการปวดท้องหรือไม่สบายท้องลดลง
- มีใยอาหารที่ช่วยคงลักษณะอุจจาระของเด็กให้อ่อนนุ่มเด็กจึงขับถ่ายได้สะดวก
- มีสารอาหารสำคัญต่อการเจริญเติบโตและการพัฒนาสมองของทารก เช่น โปรตีน กรดไขมัน แคลเซียม เหล็ก วิตามินเอ วิตามินอี DHA และที่สำคัญที่สุด คือ MFGM เป็นต้น
สำหรับคุณแม่ที่กำลังมองหา นมผงสูตรย่อยง่าย แบรนด์ไหน ช่วยหยุดปัญหาไม่สบายท้อง ร้องงอแง พร้อมเสริมสมองดีสุด ทีมแม่ ABK จัดให้ด้วยการนำข้อมูลของนม 4 แบรนด์ได้แก่ Enfagrow A+ Mind Pro Gentle Care สูตร 3, Hi-Q1Plus Comfort Prebio PreteQ, S26 Gold Pro HA3 และ DG3 มาเปรียบเทียบกันชัด ๆ สูตรไหนช่วยดูแลเรื่องลำไส้และเสริมสมองไวอย่างไรบ้าง ตามมาดูกันเลย
คุณแม่สามารถปกป้องและเตรียมพร้อมเพื่อสุขภาพที่ดีของลูก ในเรื่องการพัฒนาระบบการย่อยอาหาร พร้อมเสริมสมองดี สมองไวให้กับลูกอายุ 1 ขวบ ขึ้นไป ด้วยการให้ลูกรับประทานผักผลไม้ที่มีกากใยสูง โพรไบโอติกธรรมชาติจากนมเปรี้ยว โยเกิร์ต และเสริมด้วยนมผงที่มีสารอาหารช่วยดูแลระบบการย่อยและดูดซึมอาหาร ซึ่งอุดมด้วยโปรตีน PHP ใยอาหารPDX และ GOS และสารอาหารสำคัญสำหรับสมองอย่าง MFGM เพื่อช่วยให้ลูกน้อยเติบโตแข็งแรง สมวัย พร้อมสนุกกับการเรียนรู้ได้ทุกวัน
