ชวนลูกกินผัก แค่ 1 มื้อ ลดเบาหวาน 14%

งานวิจัยจากประเทศอังกฤษค้นพบว่า การกินผักใบเขียวในปริมาณที่น้อยเกินไปจะทำให้เกิดโรคเบาหวานในเด็กได้

ฝึกลูก…กระโดดน้ำ


หลังจากว่ายน้ำอยู่ในสระเด็กมาพักใหญ่ คราวนี้ถึงเวลาแล้วที่ลูกจะอยากกระโดดน้ำในสระผู้ใหญ่ เอ้าคุณแม่ต้องระวังอะไรบ้าง สังเกตว่าลูกพร้อมหรือยัง

แค่ “กอด” สุขภาพใจ+กาย ก็แข็งแรง

อ้อมกอดและการจุ๊บ ล้วนแต่เป็นสิ่งที่ช่วยเสริมสร้างอารมณ์ในทางบวก ทำให้ลูกมีสุขภาพแข็งแรง และเพิ่มความมั่นใจในตัวเอง

3 เคล็ดเสริมทักษะขีดเขียนให้ลูกวัยเรียน

เชื่อว่าคุณแม่หลายคนหนักใจที่ลูกไม่ยอมเขียนหนังสือ เรื่องนี้มีทางออก ไม่ยากค่ะ แค่ต้องปลดล็อกจินตนาการเสียหน่อย และให้โอกาสลูกได้เขียนในสิ่งที่ชอบเท่านั้นแหละ การเขียนก็ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป

ลูกพร้อมหรือยัง กับหนังเขย่าขวัญ!


ปัจจุบันหนังหรือภาพยนตร์มากมายมีฉากรุนแรง ฆ่ากัน หรือมีปีศาจและผีนานาชนิด ฯลฯ สำหรับลูกวัยนี้ของคุณพร้อมจะดูฉากเหล่านี้ได้หรือยังนะ

เมื่อต้องดูแลทั้งพี่และน้อง พร้อมกัน ทำไงดี


ดิฉันมีลูกสองคนค่ะ คนหนึ่งอายุสองขวบครึ่งส่วนอีกคนหนึ่งยังเล็กอยู่เลย ปัญหาคือ เวลาที่ต้องกล่อมคนเล็กนอน ดิฉันจะปล่อยคนโตไว้กับทีวีพร้อมของว่าง แต่ก็ห่วงว่าเขาโตพอที่จะดูแลตัวเองได้หรือยังคะ

ทำไม เอะอะก็ตีแต่แม่


ลูกชายอายุ 1 ขวบ เขาเริ่มตีดิฉันค่ะ แต่เขาไม่ตีคนอื่นๆ ในบ้าน ตีแต่แม่คนเดียว ดิฉันจะทำอย่างไรดีคะ

โป๊… ไม่แคร์ใคร


นั่นอีกแล้ว! ซาลาเปาคู่ขาวลอยไหวๆหลบซ้ายขวาอยู่ในสวนหลังบ้าน ก็เจ้าหนูเตาะแตะวิ่งโป๊โชว์ก้นเนียนๆ อีกแล้วน่ะสิ

จับเข่าคุย เรื่อง “แตกหนุ่ม” กับลูก


เด็กผู้หญิงในชั้นเรียนเดียวกันเริ่มเป็นสาวกันหมดแล้ว แต่ลูกชายของคุณยังดูเป็นเด็กน้อยอยู่เลย

เสื้อผ้า…ปัญหาใหญ่ของวัยแรกรุ่น


“ผมไม่ใส่แล้วนะแม่ กางเกงในสีขาวเฉิ่มๆ น่ะ ผมจะเอาบ็อกเซอร์แบบเท่ๆ!”

“เวลา” สิ่งสำคัญสำหรับลูกวัยรุ่น

ดูเหมือนว่าช่วงนี้คุณครูจะให้การบ้านลูกชายวัย 11 ขวบเยอะขึ้นเพราะลูกโทร.หาเกือบทุกวัน อ้อนให้กลับไปช่วยทำการบ้าน อธิบายแล้วก็ยังไม่เข้าใจ ทำอย่างไรดี

ชวนเจ้าตัวเล็ก รู้จักเรื่อง “เวลา”

ถามเรื่องเวลา เด็กวัยขวบกว่าๆ รู้จักแต่คำว่า “เดี๋ยวนี้” ส่วนเรื่องอดีตหรืออนาคตน่ะหรือ หนูน้อยของเราเขาไม่สนใจหรอก หนูหิวก็ต้องเดี๋ยวนี้

กาเฟอีนทำลูกโตช้าจริงหรือ?!

ลูกสาววัย 8 ขวบชอบดื่มกาแฟเย็นใส่นมมากเลยค่ะ ดิฉันเคยได้ยินมาว่า กาเฟอีนในกาแฟและชาจะทำให้เด็กโตช้า

ลูกกินผักบ่อยแค่ไหน


ผู้เชี่ยวชาญแนะนำไว้ว่า ยังไง้ยังไงลูกก็ไม่ยอมกินผักเสียที คุณแม่สามารถเริ่มต้นด้วยผักผลไม้ที่มีรสหวาน

พาลูกเรียนรู้และเข้าใจ “เรื่องร้าย”


แม่สามีของดิฉันป่วยเป็นมะเร็งขั้นร้ายแรง และคิดว่าสถานการณ์ไม่ดีเท่าไรนัก ดิฉันควรจะอธิบายอย่างไรให้ลูกๆ เข้าใจเกี่ยวกับเรื่องนี้คะ

เมื่อลูกชอบการแข่งขัน!!!


“พอได้ยินคำถามจากรายการวิทยุเท่านั้นแหละลูกชายวัย 9 ขวบรีบคว้าโทรศัพท์มากดกระหน่ำ!!”สงสัยจริงๆ มันสนุกยังไงนักหนา กี่รายการโทร.หมด แบบนี้มันเข้าขั้นตามล่ารางวัลแล้วมั้งนี่

วิธีแนะนำเมื่อลูกชอบอ่านการ์ตูน

ลูกชอบอ่านการ์ตูนมาก แต่พอต้องมาอ่านหนังสือที่เต็มไปด้วยตัวอักษรกลับตกม้าตายซะงั้น เป็นอย่างนี้ มาดูคำแนะนำจากจิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญอย่างคุณหมอประเสริฐกัน!

สอนลูกให้เข้มแข็ง + ป้องกันตัวเองเมื่อยื้อแย่งกับเพื่อน

เมื่อต้องเล่นกับเพื่อนวัยเดียวกัน การทะเลาะกันของเด็กๆ ก็เป็นเรื่องธรรมดา เรามีวิธีแนะนำให้คุณพ่อคุณแม่ช่วยลูกน้อยเรียนรู้ความเข้มแข็ง และปกป้องตัวเองได้ค่ะ

keyboard_arrow_up