

ลูกติดมือถือ เป็นหนึ่งในปัญหาที่คุณพ่อคุณแม่มักถามกันเข้ามาบ่อยมากๆ ว่าพอจะมีวิธีแก้ไขพฤติกรรมการเล่นมือถือของลูกบ้างไหม เพราะไม่ว่าจะกินข้าว หรือระหว่างวันจะต้องร้องขอมือถือ ติดมือถือชนิดที่ว่าไม่ให้ก็ร้องงอแง จะเอามือถือให้ได้ พ่อแม่นี่กลุ้มใจกันมาก
หนูน้อย ฮอว์กอาย ฮิวอี้ ช่างภาพที่อายุน้อยที่สุดของนิตยสารเนชั่นเนล จีโอกราฟฟิค และติด 1 ใน 100 ภาพถ่ายบนอินสตาแกรม ของนิตยสารโรลลิ่ง สโตน
ผักแบบไหนเหมาะทำ เมนูฝึกเคี้ยว คุณแม่ควรเตรียมอาหารให้เหมาะสม หนึ่งใน เมนูฝึกเคี้ยว สำหรับเด็กวัย 1 ขวบปีขึ้นไป ที่ให้ทั้งคุณค่าทางโภชนาการและได้สนุกกับการเคี้ยวงับ คือผักนานาชนิดนั่นเอง นอกจากจะไม่ต้องเตรียมของให้วุ่นวาย แค่ล้างให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นจับถนัดมือ ก่อนนำไปลวกหรือต้มในน้ำร้านให้นิ่ม ก็พร้อมเสิร์ฟให้เป็นทั้งของกินและของเล่นแสนสนุกแล้ว เด็กวัย 1 ขวบขึ้นไปกินผักได้มากชนิดคล้ายผู้ใหญ่ และเลือกกินได้ทั้งผักสดและผักปรุงสุก การกินผักสดช่วยให้ลูกได้รับสารอาหารจากผักได้เต็มที่โดยไม่สลายไปกับความร้อน แต่ผักที่ขายในท้องตลาดส่วนใหญ่มักมีสารพิษตกค้าง จึงจำเป็นต้องล้างให้สะอาดเพื่อชะล้างพิษออกให้ได้มากที่สุด โดยเฉพาะผักกินสดหรือผ่านความร้อนเพียงเล็กน้อย วิธีล้างผักให้สะอาด ปลอดสารพิษ ผักในตลาดหรือซูเปอร์มาร์เก็ตที่ห่อด้วยพลาสติกไว้มิดชิด อาจไม่สะอาดพร้อมกินอย่างที่คุณแม่คิด และแฝงด้วยสารพิษตกค้างมากมายที่มาตั้งแต่กระบวนการเพาะปลูก ฉะนั้นก่อนที่คุณแม่จะเตรียมอาหาร หรือ เมนูฝึกเคี้ยว ให้ลูกน้อยจำเป็นต้องล้างผักให้สะอาด ปลอดสารเสียก่อน เพราะถ้าลูกรับสารเหล่านั้นเข้าไปอาจทำให้เกิดอาหารเป็นพิษ โรคกระเพาะ หรือการเจริญเติบโตผิดปกติในเด็กได้ MUST READ: 16 วิธีล้างผักผลไม้ ให้ปลอดสารก่อนให้ลูกทาน MUST READ: ลูกไม่กินผัก วิธีสอนลูกกินผัก ช่วยให้สุขภาพแข็งแรง 5 วิธีล้างผักง่ายๆ เพื่อเตรียมทำ เมนูฝึกเคี้ยว ให้ลูก ได้แก่ แช่น้ำเปล่าทิ้งไว้ 15 นาที […]
บริษัท เอเอ็มอี อิมเมจิเนทีฟ จำกัด
ในเครือ บริษัท อมรินทร์ คอร์เปอเรชั่นส์ จำกัด (มหาชน)
Tel : 0-2422-9999 ต่อ 4220
Tel : 02-422-9999 ต่อ 4775
Email : abkofficial@amarin.co.th
0-2422-9999 ต่อ 4180
(จันทร์ - ศุกร์ เวลา 09.00 - 18.00 น)
bdcx@amarin.co.th