จริงหรือไม่? คนท้องกินน้ำเย็น แล้วลูกยิ่งดิ้น

 

 

เมื่อเข้าสู่ไตรมาสที่ 3 สิ่งที่คุณแม่ควรทำเลยก็คือการนับลูกดิ้นค่ะ เพราะการดิ้นนั้นจะเป็นตัวช่วยประเมินสุขภาพของทารกในครรภ์และเป็นการป้องกันเด็กตายในครรภ์ได้ค่ะ  วิธีการนับของทารกในครรภ์นั้น มีวิธีดังนี้

• คุณแม่หาเวลาว่างในแต่ละวัน ลองนับจำนวนครั้งที่ลูกดิ้นใน 1ชั่วโมง ถ้าดิ้นเท่ากับ 3 ครั้ง หรือมากกว่าใน 1 ชั่วโมงถือว่าลูกยังปกติดีอยู่

• และอีกวิธีหนึ่งคือการนับลูกดิ้นเป็นเวลา 1 ชั่วโมงหลังอาหารเช้า กลางวัน และเย็น ถ้าดิ้นรวมกันมากกว่า 10 ครั้ง ถือว่าดิ้นปกติ การดิ้นถ้ามีการเคลื่อนไหว 1 ครั้งให้นับเป็น 1 ครั้งค่ะ แต่หากดิ้นหลายครั้งติดกันเป็นชุด ให้ถือเป็นการดิ้น 1 ครั้งค่ะ ส่วนดิ้นแรงหรือดิ้นเบานั้นเป็นเรื่องของความรู้สึกขอแค่ให้ลูกดิ้นก็พอแล้ว

• แต่หากว่ามีความผิดปกติรู้สึกว่าลูกดิ้นน้อยมากจากที่เคยเป็น ไม่เหมือนทุก ๆ วันที่เคยดิ้น ไม่ต้องรอนับให้ครบวันค่ะ ให้นับภายใน 1 ชม. ลูกดิ้นได้กี่ครั้ง ถ้าดิ้นได้ตั้งแต่ 3 ครั้ง ขึ้นไปถือว่าปกติ ถ้านับได้น้อยกว่า 3 ครั้ง ใน 1 ชม. ให้น้บต่ออีก 1 ชม. ที่ติดกันทันที เพราะบางครั้งแม่ไปนับในชั่วโมงที่ลูกหลับ ลูกอาจไม่ดิ้น แต่เด็กในท้องมีรอบการหลับตื่นไม่เกิน 1 ชม. เพราะฉะนั้นในชั่วโมงถัดมาลูกต้องตื่นให้เรานับแน่ ๆ แต่ถ้าชั่วโมงแรกนับได้น้อยกว่า 3 ครั้ง ชั่วโมงถัดมาก็ยังน้อยกว่า 3 ครั้ง แสดงว่านับได้น้อยกว่า 3 ครั้ง ติดกัน 2 ชั่วโมง ให้รีบมาพบแพทย์ทันที

ขอบคุณข้อมูลจาก คุณพยาบาล มณภัค จันทร์หอม

อ่านต่อเรื่องอื่นที่น่าสนใจ:

• 10 ข้อดี ดนตรีเสริมพัฒนาการลูก ให้รอบรู้ในหลาย ๆ ด้าน
• วิจัยชี้! แม่ท้องใช้มือถือ มากไปส่งผลกับทารกในครรภ์