account_circle“หนูไม่อยากเข้าห้องน้ำที่โรงเรียนเลยมันยังไง ยังไง ก็ไม่รู้ หนูอึ๊ไม่ได้จริงๆ ค่ะ” แล้วลูกก็ไม่ยอมที่จะเข้าห้องน้ำที่อื่น นอกจากที่บ้าน! ไปไหนก็กลั้นไว้ตลอด จะปล่อยทิ้งไว้แบบนี้คงไม่ได้การแล้ว
• เข้าใจความรู้สึก
แต่ลูกไม่ได้เป็นคนเดียวหรอกนะ “ห้องน้ำที่โรงเรียนอาจจะไม่เหมือนห้องน้ำที่บ้าน ลูกเคยแต่นั่งชักโครก พอต้องนั่งยองๆ เลยรู้สึกแปลกๆ ลูกอาจต้องใช้เวลาบ้าง แม่ก็เคยเป็นแบบหนู แต่พอกลั้นนานๆ เข้ากลายเป็นไม่ยอมถ่าย หลายๆ วันยิ่งอึดอัดไม่สบาย แม่ก็เลยคิดว่าทำไมต้องทรมานตัวเองด้วย”
• ช่วยกันหาเหตุดีกว่า
ลูกไม่อยากอึ๊ที่ห้องน้ำโรงเรียนเพราะอะไรหนอ เช่น ล็อกที่ห้องน้ำไม่ดี กลอนไม่แน่น ปิดไม่สนิท เป็นทุกห้องเลยหรือลูก หรือลูกอาย เพื่อนเยอะเลย ถ้าเผลอทำเสียงแปลกๆ ออกไปละก็ แย่แน่ๆ ถูกล้อแหงๆ ถ้าเป็นกรณีนี้ก็ใช้วิธีนี้สิลูก “กดชักโครกหรือราดน้ำไปพร้อมๆ กับเวลาทำภารกิจก็ได้”
• เข้าห้องน้ำปลดทุกข์เรื่องธรรมดา
อย่างไรเสีย การบอกและทำให้ลูกเห็นว่า “การปลดทุกข์นอกบ้านเป็นเรื่องธรรมดาที่ใครๆ ก็ทำกันได้” ก็เป็นสิ่งจำเป็น
• ฝึกฝนให้เป็นเวลา
เด็กบางคนอาจต้องใช้เวลากับเรื่องนี้ บางทีโรงเรียนอาจจะให้เวลาพักน้อยเกินไป เพราะฉะนั้นมาฝึกลูกถ่ายให้เป็นเวลาน่าจะดีกว่า เวลาที่ดีที่สุดคือเวลาเช้า ถ้าหากนั่งทุกวันเป็นประจำ ระบบขับถ่ายก็จะจำและทำงานอย่างเป็นระบบ ทำให้ลูกขับถ่ายได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ อย่าลืมเสริมการทำงานของลำไส้ด้วยผักผลไม้สด เช่น มะละกอสุก ลูกพรุน ก็ยิ่งดี
บทความโดย: กองบรรณาธิการนิตยสารเรียล พาเรนติ้ง