แก้อาการลูกติดอินเตอร์เน็ต

Alternative Textaccount_circle
event

นอกจากจะมีข้อเสียและความเสี่ยงต่างๆ แล้ว ยังอาจส่งผลต่อบุคลิกภาพและการเข้าสังคมด้วย กุมารแพทย์จากประเทศอังกฤษให้ข้อเสนอแนะว่า เด็กที่ใช้เวลากับอินเทอร์เน็ตมากเกินไปจะขาดประสบการณ์การสื่อสารแบบมนุษย์ปกติ และอาจส่งผลให้พวกแกประสบปัญหาการเข้าสังคมในโลกจริง

 
ถ้าลูกเริ่มใช้เวลาอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์นานเกินไป ลองใช้เทคนิคเหล่านี้  กำหนดขอบเขต สมาคมกุมารแพทย์อเมริกันแนะนำว่า เวลาที่เหมาะสมสำหรับที่เด็กทุกวัยจะใช้เวลาอยู่หน้าจอ (รวมจอคอมพิวเตอร์และจอโทรทัศน์) คือ 2 ชั่วโมงต่อวัน ซึ่งเวลานี้รวมการใช้คอมพิวเตอร์เพื่อหาข้อมูลทำการบ้านและเพื่อการพักผ่อน

 
สนับสนุนความสนใจอื่นๆ ถ้าลูกชอบดนตรี ลองถามแกว่าอยากลงเรียนคอร์สเสริมพิเศษหรือไม่ หรือเปิดโอกาสให้แกชวนเพื่อนๆ มานั่งเล่นที่บ้านแทนที่จะนั่งเล่นคอมพิวเตอร์อยู่คนเดียว

 
ตั้งคอมพิวเตอร์ไว้ในพื้นที่ส่วนกลาง เช่น ห้องนั่งเล่นหรือห้องรับแขก คุณจะได้เห็นและตรวจตราว่าลูกๆ อยู่หน้าจอนานเกินไปหรือเปล่า

 

 

บทความโดย: กองบรรณาธิการนิตยสารเรียลพาเรนติ้ง

เรื่องที่คนอ่านมากสุด

keyboard_arrow_up