ชวนลูกกินผัก แค่ 1 มื้อ ลดเบาหวาน 14%

งานวิจัยจากประเทศอังกฤษค้นพบว่า การกินผักใบเขียวในปริมาณที่น้อยเกินไปจะทำให้เกิดโรคเบาหวานในเด็กได้ และยังพบว่าถ้าเด็กคนไหนกินผักอย่างน้อยๆ 1 มื้อต่อวัน  จะช่วยลดการเกิดเบาหวานได้ถึง 14เปอร์เซ็นต์  เมื่อเทียบกับเด็กที่ไม่กินเลย  เพราะฉะนั้นชวนลูกน้อยกินผักกันวันนี้ดีกว่าค่ะ เพื่อสุขภาพที่ดีในวันหน้า

 

บทความโดย: กองบรรณาธิการนิตยสารเรียลพาเรนติ้ง

เรื่องที่คนอ่านมากสุด

keyboard_arrow_up