account_circle
10 เทคนิค “การโกยนม”
- เลือกชุดชั้นในที่มีฟองน้ำหนา และเพื่อให้ดูเป็นธรรมชาติ คุณไม่จึงไม่ควรเลือกฟองน้ำที่แข็งจนเกินไป
- สวมเสื้อในที่มีสองชั้นหรือสองตัว ด้วยการเลือกเสื้อในที่ใหญ่กว่าขนาดปกติประมาณคัพนึง หลังจากนั้นให้หาเสื้อในแบบครึ่งเต้าที่มีขนาดไซส์ปกติที่มีฟองน้ำด้วยเสริมอยู่ หลังจากนั้นให้ทำการสวมทับโดยการสวมไซส์ปกติก่อนแล้วค่อยใช้เสื้อในที่มีขนาดใหญ่กว่าทับ
- หาซิลิโคนมาแปะหน้าอก วิธีนี้เป็นวิธีที่เหมาะกับคุณแม่ที่ต้องการควรรวดเร็ว และแลดูนุ่มนิ่มเป็นธรรมชาติ ถ้าหากต้องการให้หน้าอกใหญ่ ก็ต้องใช้ซิลิโคนหลายอันมาประกบกัน หลังจากนั้นให้สวมเสื้อในทับอีกทีค่ะ
- เอาถุงเท้ามาเป็นตัวช่วยเสริม ถ้าหากคุณแม่ทำตามวิธีที่ได้กล่าวมาแล้วจะพบว่า เสื้อในของเรานั้นมีส่วนที่เหลืออยู่ ให้ใช้ถุงเท้าสองคู่ม้วนเข้าหากันให้เป็นสามเหลี่ยม หลังจากนั้นยัดบริเวณที่เหลือแล้วทำการโกยรูดไขมันส่วนเกินที่อยู่ข้างแขนมาอยู่ที่หน้าอกให้หมด
- นำเครื่องสำอางมาทำการ เชดดิ้งไฮท์ไลท์ เพื่อเป็นการเพิ่มแสงและเงาบริเวณร่องหน้าอกให้แลดูชัดเจนมากขึ้น หรือจะทำที่ไหปลาร้าก็ได้นะคะ จะได้ดูผอมและหน้าอกดูมดูมมากกว่าเดิม แต่เชดดิ้งที่ควรใช้นั้น จะต้องเป็นสีที่มีความเข้มมากกว่าสีผิวนะคะ
- สวมใส่เสื้อรัดรูป ไม่ว่าจะเป็นเดรส เสื้อกล้าม หรือเสื้อยืด เพื่อจะได้เป็นการเน้นสัดส่วนมากขึ้น
- หาน้ำมะพร้าวสด ผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ที่ทำมาจากถั่วเหลือง จะได้ช่วยในการเพิ่มฮอร์โมนเพศหญิงให้สูงขึ้น
- ยาสตรีแผนไทย ที่ช่วยในการบำรุงโลหิต ที่ส่วนใหญ่จะมีส่วมผสมของสมุนไพรไทยอย่าง กาวเครือขาว ว่านชักมดลูก ฯลฯ ที่มีส่วนช่วยทำให้หน้าอกเต่งตึงขยายได้อย่างชัดเจนยิ่งขึ้น (แต่ควรปรึกษาเภสัชกรก่อนใช้ทุกครั้ง และอย่าหลงเชื่อคำโฆษณาที่ชักชวนให้เราทานเพื่อเป็นการเพิ่มขนาด)
- ออกกายบริหาร
- ท่าดันพื้น แขนตรง ตัวตรง ทำท่าละ 8 ครั้งช้า ๆ 3 เซ็ต
- ท่าดันพื้นแต่พักเข่าลง ดันตัวลงช้า ๆ ให้คางและใบหน้าขนานกับพื้นแล้วดันตัวขึ้นช้า ๆ จะรู้สึกถึงความกระชับที่หน้าอก ทำซ้ำ 10 ครั้ง 3 เซ็ต
- ยกดัมเบล ท่านอน นอนหงายชันเข่า แล้วใช้ดัมเบลประมาณข้างละ 1 กิโลกรัม ทำตามรูปภาพ 10 ครั้ง 3 เซ็ต
- นวดหน้าอก ด้วยการใช้ออยล์ ครีมนวดหน้าอก หรือสบู่กาวเครือขาวนวดวนเป็นวงกลมข้างละ 20 ครั้ง และอาบน้ำอุณหภูมิธรรมดา
ชมคลิป โกยนม ให้ดูอึ๋มภายใน 5 นาที!
เครดิต: Benmanhirefashion