Related
Like
มาทำ กิจกรรมร่วมกับครอบครัว กันเถอะ
กิจกรรม PA คืออะไร กิจกรรม PA หรือกิจกรรมทางกาย คือกิจกรรมอะไรก็ตามที่ทำให้เด็กๆ ได้ขยับเขยื้อนเคลื่อนไหว เคลื่อนที่มากพอจนทำให้เกิดการหายใจที่ถี่ขึ้น หายใจเร็วขึ้น (ในเด็กที่มีสุขภาพร่างกายปกติ) และอัตราการเต้นของหัวใจเร็วขึ้น ซึ่งเด็กๆสามารถทำกิจกรรม PA ได้ในหลากหลายรูปแบบ ในช่วงเวลาใดก็ได้ในแต่ละวัน โดยอาจจะเป็นกิจกรรมแบบทางการ อย่างเช่น การเล่นกีฬา หรือกิจกรรมไม่เป็นทางการ อย่างเช่น การให้เด็กได้เล่นสนุก หรือแม้กระทั่งการทำงานบ้านที่ได้ออกแรงอย่างการขุดดินปลูกต้นไม้ การกวาดถูบ้าน รวมไปถึงการเดินทางในชีวิตประจำวันที่ต้องออกแรง เช่น การเดิน การขี่จักรยาน เป็นต้น การทำกิจกรรม PA ในครอบครัวให้เป็น Active Family ดีอย่างไร ทำให้คนในครอบครัวได้ใช้เวลาสนุกร่วมกันมากขึ้น เป็นช่วงเวลาคุณภาพ ช่วยให้ผ่อนคลายจากการเรียนหรือการทำงานได้ ช่วยลดภาวะน้ำหนักที่ไม่เหมาะสมสำหรับทุกคนในครอบครัว ลดความเสี่ยงจากการเป็นโรคหัวใจและเบาหวานประเภท 2 ได้ ลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งบางประเภทได้ ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กระดูก ข้อต่อและกล้ามเนื้อ แหล่งอ้างอิงAustralian Government , Department of Health Brochure PA […]
Like
ไอเดียสุดปิ๊ง 4 กิจกรรมครอบครัวสำหรับลูกเล็ก แค่มี เป้อุ้มi-angel รุ่น Dr.Dial ก็สนุกได้ทุกวัน
ไอเดียกิจกรรมสนุกๆ ที่คุณแม่ทำได้พร้อมกับเลี้ยงลูกให้สนุกได้แม้ต้องอยู่แต่ในบ้าน ด้วยผู้ช่วยอย่างเดียวเลยก็คือ เป้อุ้มi-angel รุ่น Dr.Dial
Like
คุณแม่แทบช็อก! ส่งลูกไปสถานรับเลี้ยงเด็ก แต่สืบพบความจริงอันน่ากลัว
ทุกวันนี้ ทุกคนต่างก็พยายามทำงานเพื่อหาเงินเลี้ยงครอบครัวของตัวเอง พ่อแม่บางคนเพราะต้องทำงานพวกเขาจึงต้องนำลูกน้อยของพวกเขาไปฝากไว้กับสถาน รับเลี้ยงเด็ก อย่างเช่นคุณแม่ชาวอเมริกาคนนี้ เธอต้องนำลูกชายของเธอไปฝากที่สถานรับเลี้ยงเด็กทุกวัน และแล้วเธอก็ได้เจอกับสิ่งที่เลวร้ายที่สุดในชีวิตของเธอ และเธอก็เสียใจมากที่ได้นำลูกชายไปฝากไว้กับสถานรับเลี้ยงเด็ก คุณแม่คนนี้ชื่อว่า Leslee เธอมีลูกชายสองคน ลูกชายคนเล็กวัย 6 เดือนของเธอ ปกติเป็นเด็กที่มีชีวิตชีวามาก แต่เมื่อเขาถูกส่งไปยังสถานรับเลี้ยงเด็กที่ชื่อ Sue’s Daycare ลูกน้อยของเธอก็เริ่มมีอาการที่แปลกแสดงออกมา… คุณแม่เล่าว่า เมื่อก่อนลูกชายของเธอมีชีวิตชีวามาก แต่แล้วเธอก็พบว่า หลังจากที่เธอไปรับเขากลับมาจากสถานรับเลี้ยง เขาก็นอนหลับทุกวัน… คุณแม่รู้สึกผิดปกติมาก เธอจึงได้แจ้งตำรวจและให้ตำรวจช่วยสืบสวน และแล้วก็ได้พบเจอความจริงที่น่ากลัว >> สถานรับเลี้ยงเด็กแห่งนี้ได้ให้เด็กกินยาแก้โรคภูมิแพ้ชนิดหนึ่งที่ชื่อ Benadryl เพื่อให้ให้พวกเด็กๆไม่ร้องและนอนหลับในเวลากลางวัน ยาชนิดนี้ใช้สำหรับป้องกันอาการแพ้เท่านั้น อย่างโรคต้อหิน ทารกแรกเกิด เด็กคลอดก่อนวัยและหญิงที่กำลังให้นมบุตรห้ามรับประทาน ถ้าเด็กน้อยจะรับประทาน ต้องผ่านการวินิจฉัยจากแพทย์จึงจะเอาให้เด็กรับประทานได้ แล้วบนบรรจุภัณฑ์ของยายังมีการระบุว่า “ห้ามใช้เป็นยานอนหลับสำหรับเด็ก” คุณแม่ยังเล่าอีกว่า หลังจากที่ได้ยินข่าวนี้ เธอรู้สึกโกรธมาก และเธอยังคิดไม่ออกเลยว่า ถ้าเธอไม่รู้และยังเอาลูกน้อยไปฝากกับสถานรับเลี้ยงเด็กแห่งนี้ลูกเธอจะเป็นอย่างไร และด้วยความช่วยเหลือของตำรวจ สถานรับเลี้ยงเด็กแห่งนี้ถูกสั่งปิด … สิ่งที่สถานรับเลี้ยงเด็กแห่งนี้ทำมันเป็นเรื่องที่เลวร้ายจริงๆ ไม่รู้ว่าทำไมถึงได้ทำกับพวกเด็กที่ไร้เดียงสาแบบนี้ได้ พ่อแม่ผู้ปกครองทั้งหลาย เวลานำลูกไปฝากกับสถานที่รับเลี้ยงเด็กต้องเลือกให้ดีและต้องคอยสังเกตุ อาการของลูกให้ดี อย่าปล่อยให้เรื่องที่โหดร้ายแบบนี้เกิดขึ้นอีกต่อไป ขอบคุณข้อมูลและภาพจาก : liekr ขอบคุณคลิปวีดีโอจาก : dianaXBox
