ตารางจดบันทึกลูกดิ้น

แจก ตารางจดบันทึกลูกดิ้น พร้อมวิธีนับลูกดิ้น เพื่อความปลอดภัยของลูกในท้อง

event
ตารางจดบันทึกลูกดิ้น
ตารางจดบันทึกลูกดิ้น

ลักษณะการดิ้นของลูกน้อยในครรภ์

การดิ้นของทารกในครรภ์ซึ่งจะหมายถึง การเตะ (Kick) การยืดหรือบิดตัว หรือจากที่กล่าวมาข้างต้น แต่การสะอึกของทารกในครรภ์ (hiccups) เป็นการเคลื่อนไหวแบบหนึ่งที่ดูเหมือนการดิ้น แต่ไม่นับว่าเป็นลูกดิ้น ถือเป็นการเคลื่อนไหวแบบกระตุก เป็นจังหวะที่สม่ำเสมอ ระยะห่างประมาณ 1 วินาทีจนบางครั้งคิดว่าเป็นการเต้นของหัวใจ

ทั้งนี้ถ้าลูกดิ้นติดกันเป็นชุด ให้ถือเป็น 1 ครั้ง ซึ่งเด็กแต่ละคนจะดิ้นไม่เหมือนกัน โดยคุณแม่อาจเห็นหรือรู้สึกได้ว่าเจ้าตัวเล็กของเรานั้นมีท่าดิ้นประจำตัวอยู่ บางคนชอบโก่งตัวไปด้านซ้าย บางคนด้านขวา

โดยองค์ประกอบที่มีผลต่อการดิ้นของทารกในครรภ์ ได้แก่ ปริมาณน้ำคร่ำ ระดับกลูโคสในเลือดคุณแม่ อาหารที่คุณแม่กินเข้าไป รวมทั้งสิ่งภายนอกที่มากระตุ้น เช่น แสง เสียง เป็นต้น

ตารางจดบันทึกลูกดิ้น
ภาพการดิ้นของลูกน้อยในครรภ์ Cr. pic : imgur.com/gallery/kjq0RaB

 

ความสำคัญของการนับลูกดิ้นในครรภ์

การที่ลูกน้อยในครรภ์ดิ้นน้อยลง มักเกิดร่วมกับภาวะขาดออกซิเจนจนเรื้อรัง และอยู่ในภาวะอันตราย โดยลูกทารกในครรภ์ที่ดิ้นน้อยลงหรือหยุดดิ้นจะพบเป็นเวลาประมาณ 12-48 ชั่วโมง ก่อนที่จะเสียชีวิต ดังนั้นใช้ ตารางจดบันทึกลูกดิ้น หรือ การนับลูกดิ้น จะช่วยในการตรวจค้นคว้า และแก้ไขภาวะที่อาจทำให้ลูกน้อยเสียชีวิตในครรภ์ ทั้งนี้หากคุณแม่รู้สึกว่าลูกน้อยในครรภ์ดิ้นน้อยลง ก็นับว่าเป็นสัญญาณอันตราย ต้องรีบมาพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยต่อไปว่าลูกน้อยในครรภ์ของเรามีสุขภาพที่ไม่ดีจริงหรือไม่

การนับลูกดิ้น

ควรเริ่มที่อายุครรภ์ 28 สัปดาห์ หรือประมาณ 7 เดือน และนับต่อเนื่องไปจนกระทั่งถึงกำหนดคลอด ทั้งนี้การนับลูกดิ้นในช่วงอายุครรภ์น้อยนั้น  จะแปรผลยาก เนื่องจากการดิ้นของทารกยังไม่สม่ำเสมอ บางวันก็ดิ้นมาก บางวันก็ดิ้นน้อย การแปลผลและตัดสินใจจากผลการนับลูกดิ้นนั้นลำบาก จึงแนะนำให้เริ่มนับลูกดิ้นและจดบันทึกตามข้อแนะนำข้างต้นเมื่อลูกเริ่มมีการดิ้นสม่ำเสมอคือเมื่ออายุครรภ์ 28 สัปดาห์ขึ้นไป

ตารางจดบันทึกลูกดิ้น
ตารางจดบันทึกลูกดิ้น พร้อมวิธีนับลูกดิ้น เพื่อความปลอดภัยของลูกในท้อง

ข้อแนะนำในการนับ และใช้ ตารางจดบันทึกลูกดิ้น

  • ลักษณะการดิ้นของทารก คือ เตะ ยืดตัว บิดตัว
  • ท่าที่ดีที่สุดในการรับรู้ถึงการดิ้นของทารก คือ ท่านอนตะแคงซ้าย
  • ขณะบันทึกคุณแม่ควรอยู่ในที่เงียบ เพราะจะทำให้มีสมาธิในการรับรู้ถึงการดิ้นของทารกได้ดี
  • ต้องบันทึกการดิ้นของทารกทุกวัน
  • โปรดนำแบบบันทึกการดิ้นของทารกมาให้แพทย์หรือพยาบาลดูทุกครั้งที่มาฝากครรภ์

 คลิกหน้า 3 เพื่อดู ตารางบันทึกลูกดิ้น

 

เรื่องที่คนอ่านมากสุด

keyboard_arrow_up