สาเหตุที่ทำให้น้ำนมแม่มาน้อย

13 สาเหตุที่ทำให้น้ำนมแม่มาน้อย

สาเหตุที่ทำให้น้ำนมแม่มาน้อย
สาเหตุที่ทำให้น้ำนมแม่มาน้อย

ดังนั้นเราไปดูกันว่าเพราะอะไร น้ำนมแม่ถึงมาน้อย ทีมงานมีข้อมูลที่เป็นประโยชน์มาให้แม่ๆ ได้รู้กันดังนี้…

  1. ไม่ได้ให้นมลูกอย่างเต็มที่ เพราะมีการเสริมนมผง หรือให้ลูกกินนมแม่จากขวด การที่ลูกไม่ได้ดูดกระตุ้นเต้าแม่ได้ อย่างเต็มที่ ก็จะทำให้น้ำนมแม่มาน้อย
  2. ให้ลูกกินอาหารเสริมก่อน 6 เดือน
  3. แม่ไม่ได้ให้ลูกดูดนมแม่จากเต้าบ่อยทุก 2-3 ชั่วโมงมาตั้งแต่แรกคลอด
  4. ช่วงให้นมลูก แม่ทานอาหารไม่เพียงพอ การที่ร่างกายได้รับสารอาหารไม่ครบมากเพียงพอ ก็ส่งผลกระทบต่อกระบวนการผลิตน้ำนมแม่ได้เช่นกัน
  5. แม่ที่ให้นมลูกต้องดื่มน้ำเปล่าสะอาดให้มากกว่า 8-10 แก้วต่อวัน เพราะน้ำเป็นส่วนสำคัญที่ใช้ในการผลิตน้ำนมแม่ของกระบวนการร่างกาย
  6. ในแม่ที่มีปัญหาเลือดจาง ก็มีผลต่อการสร้างน้ำนมของร่างกายได้มาก แนะนำว่าให้ปรึกษาคุณหมอ และส่วนมากจะได้รับคำแนะนำให้ทานธาตุเหล็กควบคู่ไปกับอาหารที่ทานทุกวันด้วยควบคู่กันไป
  7. แม่ทานยาคุมที่มีส่วนผสมของเอสโตรเจน ก็มีผลต่อการกระบวนการสร้างน้ำนม
  8. ให้ลูกดูดนมแม่ไม่ถูกวิธี หรือลูกมีปัญหาผังผืดใต้ลิ้นก็เป็นเหตุให้ลูกดูดกระตุ้นจากเต้าแม่ได้ไม่ดี
  9. แม่ไม่ให้ลูกดูด หรือไม่ได้ปั๊มนมตามรอบทุก 2-3 ชั่วโมง จนเกิดปัญหาเต้านมคัดมาก
  10. แม่ที่ให้นมลูกมีภาวะเครียดจากเรื่องต่างๆ ทั้งการเลี้ยงลูก และปัญหาภายในครอบครัว ฯลฯ
  11. เมื่อแม่ไม่ได้ให้ลูกดูดนมแม่กระตุ้นอย่างต่อเนื่อง ร่างกายจะกลับสู่ภาวะมีประจำเดือนอีกครั้ง เมื่อประจำเดือนมาน้ำนมแม่ก็หดหายไป
  12. ทานสมุนไพรขับน้ำคาวปลา ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์
  13. ทานยาแก้แพ้ #CPM หรือ ยา #pseudoephedrine ติดต่อหลายวัน จะทำให้ไปกดการสร้างน้ำนมได้มาก[2]

เมื่อรู้สาเหตุที่อาจทำให้น้ำนมแม่มาน้อยกันคร่าวๆ แล้ว ก็มาต่อกันด้วยวิธีกระตุ้นนมแม่อย่างถูกวิธีด้วยหลักง่ายๆ กันค่ะ 

 

อ่านต่อ กระตุ้นนมแม่ให้มาเร็วด้วยหลัก 3 ดูด คลิกหน้า 3

 

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

เรื่องที่คนอ่านมากสุด

keyboard_arrow_up