account_circle3 ข้อควรหลีกเลี่ยงถ้าลูกไม่ยอมกินข้าว
- น้ำหวานหรือนมระหว่างมื้อ เพราะทำให้ท้องน้อยๆ ของลูกเต็มอย่างรวดเร็ว (อ่านเพิ่มเติม “นม” ดื่มแค่ไหนถึงจะเหมาะ)
- ขนมขบเคี้ยว ขนมหวาน ของว่างต่างๆ ทำให้ลูกกินอย่างเพลิดเพลินจนไม่รู้สึกว่ามื้อหลักน่ากิน
- ถูกเบนความสนใจระหว่างกินข้าว เป็นเรื่องง่ายมากสำหรับเด็กวัยนี้ที่สิ่งเล็กๆ น้อยๆ ก็สามารถรบกวนสมาธิและทำให้ไม่สนใจอาหารตรงหน้า เช่น ให้ดูทีวี มือถือ แท็บเล็ต
