อาการนอนผวาในทารก สาเหตุ และวิธีแก้ไข

Alternative Textaccount_circle
event

ทำอย่างไรเมื่อลูกนอนผวา นอนสะดุ้ง?

หากคุณพ่อคุณแม่เป็นกังวลกับอาการผวาของลูกน้อย อาจต้องหาเทคนิคต่างๆ ที่ใช้ในการนอนเข้ามาช่วย เพื่อให้ลูกนอนได้นานและหลับสนิทมากขึ้น ไม่ผวา สะดุ้งตื่นขึ้นมา เราจึงขอแนะนำให้ทำแบบนี้กับลูกน้อยก่อนให้เขานอนหลับ ดังนี้

  • ให้คุณแม่อุ้มลูกแนบตัวจนลูกค่อยๆ หลับไป แล้วค่อยวางลูกนอนลงบนเตียง ช่วงที่เปลี่ยนถ่ายลูกจากอ้อมอก อ้อมแขนของแม่ ให้ค่อยปล่อยวางลูกให้เบามือที่สุด เพื่อป้องกันไม่ให้ลูกรู้สึกว่ากำลังจะหล่น และทำให้เกิดอาการผวาได้
  • การห่อตัวลูกเป็นอีกวิธีที่จะช่วยให้ลูกหลับสนิทอย่างสบายใจ ในลูกน้อยวันทารกคุณแม่สามารถห่อตัวให้ลูกก่อนนอนได้จะดีมาก เพราะการห่อตัวจะช่วยให้ลูกรู้สึกปลอดภัย อบอุ่น เหมือนตอนที่อยู่ในท้องของแม่

 

วิธีการห่อตัวทารก

  1. ปูผ้าขนหนูหรือผ้าห่มเป็นแนวทแยง จากนั้นนก็ให้พับมุมด้านบนลงมา
  2. คุณแม่วางลูกบนผ้าขนหนูในท่านอนหงาย โดยให้ส่วนคอลูกอยู่บริเวณมุมที่พับลงมา
  3. จับผ้าจากด้านซ้ายห่อตัวลูก เหน็บไว้ใต้แขนซ้าย
  4. จับผ้าจากด้านล่างขึ้นมาปิดขาลูก
  5. สุดท้ายให้จับผ้าจากด้านขวาเข้ามาห่อตัวลูก เหน็บชายผ้าไว้ใต้ตัวลูก เสร็จแล้วค่ะการห่อตัวลูก ที่จะช่วยให้ลูกหลับได้สนิทยาวนาน ลดอาการนอนผวา หลับไม่สนิทของลูกได้ค่ะ

อ่านต่อ >> “5 เคล็ดลับง่ายๆ ช่วยป้องกันลูกน้อยนอนผวา” หน้า

 

 

 

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

เรื่องที่คนอ่านมากสุด

keyboard_arrow_up