account_circle
ไอเดียอื่นๆ
สำหรับเทคนิคอื่นที่จะช่วยให้ลูกหยุดร้องไห้และสงบลงได้ ลองอ่านเรื่องการรับมือกับลูกร้องไห้โคลิกดูได้ค่ะ ถึงลูกจะไม่ได้ร้องไห้แบบโคลิกก็อาจจะได้เทคนิคดีๆ สำหรับใช้เวลาลูกงอแงในกรณีอื่นด้วย
ให้ตัวเองได้ “พัก” บ้าง
ลูกทารกที่หยุดร้องไห้ไม่ได้ง่ายๆ ย่อมทำให้พ่อแม่เครียดได้มาก แต่โชคดีที่เมื่อลูกโตขึ้น เขาก็จะปลอบตัวเองได้และจะหยุดร้องไห้หนักๆ ไปเองค่ะ ดังนั้นไม่ต้องรู้สึกผิดถ้าอยากจะดูแลใจตัวเองบ้างเหมือนกับที่ดูลูก เพราะจะทำให้คุณพ่อคุณแม่อดทนได้มากขึ้นและเป็นพ่อแม่ที่น่ารักใจดีอีกด้วย หากรู้สึกว่าจะทนไม่ได้แล้ว ลองทำวิธีเหล่านี้ดูค่ะ
- วางลูกลงในที่ปลอดภัยและปล่อยให้เขาร้องไห้ไปสักพัก
- โทรหาเพื่อนหรือญาติเพื่อขอคำแนะนำ
- ปล่อยให้คนที่เชื่อใจดูแลลูกแทนสักพัก
- ฟังเพลงเบาๆ เพื่อหันเหความสนใจออกจากลูก
- หายใจลึกๆ
- เตือนตัวเองว่าการร้องไห้ไม่ได้ทำให้ลูกเจ็บตัว ลูกอาจจะแค่อยากปลดปล่อยความเครียดก็ได้
- ย้ำกับตัวเองว่า “ในที่สุดลูกก็จะโตจนผ่านพ้นช่วงนี้ไป”
- ไม่ว่าจะทำอะไรก็ตาม ห้ามแสดงความกดดันของตัวเองโดยการเขย่าตัวลูก (อ่านเพิ่มเติม อุ้มโยน เขย่า ดึงแขน อันตรายกับลูกน้อยกว่าที่คิด)
ที่มา: babycenter.com
ภาพ: Shutterstock