account_circle
ทำอย่างไรเมื่อ ลูกเหงื่อออกตอนนอน
แม้ว่าการที่ลูกเหงื่อออกตอนนอนจะเป็นกระบวนการปกติของร่างกายทารก ที่เกิดจากการเผาผลาญพลังงาน และการระบายความร้อน แต่การที่ลูกเหงื่อออกมาเกินไป อาจเกิดจากการจัดสภาพแวดล้อมที่ไม่เหมาะสม หากลูกเหงื่อออกตอนนอน ให้คุณแม่ลองพิจารณาปัจจัยต่อไปนี้ก่อนค่ะ
-
ปรับอุณหภูมิห้องให้เหมาะสม
หากบ้านของคุณร้อนเกินไป อาจทำให้เหงื่อออกมากผิดปกติ ควรปรับอุณหภูมิห้องให้เหมาะสมอยู่ที่ประมาณ 25 องศาเซลเซียส นอกจากนี้ อุณหภูมิที่สูงเกินไปยังสัมพันธ์กับภาวะ SIDS หรือโรคไหลตายในเด็ก เนื่องจากอาจทำให้ทารกหลับลึกและยากที่จะปลุกให้ตื่น
-
อย่าใส่เสื้อผ้าให้ลูกหนาเกินไป
ในเวลากลางคืน หากอากาศร้อน ควรให้ลูกใส่ชุดนอนที่เบาสบายระบายอากาศได้ดี หากอากาศหนาวคุณแม่ควรใส่เสื้อผ้าให้ลูกอุ่นสบาย แต่อย่าใส่เสื้อผ้าหนาหรือหลายชั้นมากเกินไป เพราะจะทำให้เหงื่อออกมากและผิวหนังระบายความร้อนไม่ทัน รวมถึงระมัดระวังการห่มผ้าห่มหนาๆ เพราะอาจทำให้ลูกหายใจไม่สะดวก
อ่านต่อ สัญญาณโรคร้าย เมื่อลูกเหงื่อออกมากเกินไป คลิกหน้า 3
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่