เมนูลูกรัก l EP. 35 l ข้าวผัดไข่ไก่ย่าง
ข้าวผัดไข่ เมนูแสนง่าย ใช้เวลาทำไม่นาน วัตถุดิบสามารถหาได้ตามท้องตลาด และราคาก็ไม่แพงเลย เมนูนี้อาจเป็นที่โปรดปรานของทุกเพศทุกวัย เพราะเป็นอาหารมีรสชาติหวานจากไข่ รสไม่จัด และมีคุณประโยชน์มากมาย ดังนั้นเชฟแม่หมีจึงมีสูตรดีเคล็ดลับเด็ด กับการทำ ข้าวผัดไข่ สำหรับลูกน้อย มาฝากคุณแม่ๆกันค่ะ รับรองทั้งอร่อยแถมลูกน้อยได้ประโยชน์เต็มคำแน่นอน
ส่วนผสมไก่ย่าง
– เนื้อสะโพกไก่ หั่นสี่เหลี่ยมใหญ่ 100 กรัม
– ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา
– น้ำตาลทราย ¼ ช้อนชา
– นมสด 1 ช้อนโต๊ะ
– น้ำมันมะกอก สำหรับย่างไก่ เล็กน้อย
ส่วนผสมข้าวผัด
– ข้าวสวย ½ ถ้วย
– ไข่ไก่ 1 ฟอง
– แครอทหั่นสี่เหลี่ยมเล็ก 1 ช้อนโต๊ะ
– กระเทียมสับละเอียด 1 ช้อนชา
– ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา
– น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
อ่านข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม ได้ที่
https://www.amarinbabyandkids.com/foo…
ติดตามข้อมูลข่าวสารเพื่อลูกฉลาด ดี และมีสุข ได้ที่
– https://www.amarinbabyandkids.com/
– FB : AmarinBabyAndKids
– Line : @amarinbabyandkids
