เมนูลูกรัก l EP. 28 l ข้าวคีนัวตุ๋นแซลมอน

คีนัวตุ๋นแซลมอน

คีนัว ธัญพืชมากประโยชน์ที่รู้จักกันในนามว่า ซูเปอร์ฟู้ด เป็นที่นิยมมากในต่างประเทศ นิยมนำมาทำเมนูสุขภาพทั้งของคาวและของหวาน เติมคุณค่าให้อาหารธรรมดาอร่อยและมีประโยชน์มากขึ้น ด้วยคุณประโยชน์ที่ดีขนาดนี้ เชฟแม่หมีจึงมี เมนูคีนัว มาแนะนำ กับ “คีนัวตุ๋นแซลมอน” จะมีวิธีทำอย่างไรตามมาดูกันเลย

ส่วนผสม
– คีนัว ¼ ถ้วย
– ปลาแซลมอน ¼ ถ้วย
– ไข่ไก่ 1 ฟอง
– น้ำซุป ½ ถ้วย
– นมสด ¼ ถ้วย
– เกลือป่น ¼ ช้อนชา
– บร็อกโคลีต้มสุกสับละเอียดสำหรับโรยหน้า

อ่านข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม >>> คลิก

ติดตามข้อมูลข่าวสารเพื่อลูกฉลาด ดี และมีสุข ได้ที่
– https://www.amarinbabyandkids.com/
– FB : AmarinBabyAndKids
– Line : @amarinbabyandkids

คลิปทั้งหมด

keyboard_arrow_up