ขนมโตเกียว

แจกสูตรวิธีทำ “ขนมโตเกียวไข่นกกระทา” อาหารว่างเพิ่มน้ำหนักลูกน้อย

ขนมโตเกียว
ขนมโตเกียว

ขนมโตเกียว

โภชนาการดี๊…ดี ของ ขนมโตเกียวไข่นกกระทา
อาหารว่างเพิ่มน้ำหนักลูกน้อย

♥ แป้งสาลี               เป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรตที่ให้พลังงานกับร่างกาย

♠ นมสด                 มีสารอาหารครบ 5 หมู่จึงช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกาย

♦ ไข่นกกระทา           โปรตีนสูง ช่วยเรื่องการเจริญเติบโตของร่างกาย

ขั้นตอนการทำ ขนมโตเกียว ไข่นกกระทา
อาหารว่างเพิ่มน้ำหนักลูกน้อย

(สำหรับเด็กวัย 1 ขวบขึ้นไป)

1. ขั้นตอนแรกในการทำแป้งโตเกียว ให้คุณแม่ร่อนแป้งสาลีและผงฟูเข้าด้วยกัน

2. จากนั้นตีไข่กับน้ำตาลทรายให้ขึ้นฟู แล้วใส่แป้งที่ร่อนไว้ สลับกับนมสด และผสมจนเข้ากันดี 

3. แล้วใส่กลิ่นวนิลา พร้อมผสมให้เข้ากัน และพักไว้ 15 – 20 นาที

4. ขั้นต่อมาให้คุณแม่ทาเนยสดให้ทั่วกระทะ โดยตั้งไฟปานกลางให้ร้อน

5. แล้วจึงตักส่วนผสมของแป้ง ประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ และใส่ลงไปในกระทะ พร้อมใช้ช้อนวนให้แป้งกระจายตัว

6. จากนั้นตอกไข่นกกระทาใส่ลงไป และเกลี่ยให้กระจายตัว แล้วม้วนเป็นแท่งกลม

7. รอสุก พร้อมตักใส่จาน เสริฟให้ลูกน้อยหม่ำได้

 

ชมคลิป >> ขั้นตอนการทำ “ขนมโตเกียวไข่นกกระทา” อาหารว่างเพิ่มน้ำหนักลูกน้อย ได้ด้านล่างนี้เลยค่ะ 

เป็นอย่างไรคะ… ง่าย ๆ แค่นี้ก็ได้ขนมโตเกียวฝีมือตัวเองไว้ให้ลูกน้อยทานเล่นเป็นอาหารว่างได้ที่บ้านแล้วล่ะค่ะ ไม่ต้องไปผจญภัยกับฝูงเด็กมากมายตามหน้าโรงเรียนให้หงุดหงิดใจ แถมยังมีโภชนาการที่ดี ช่วยเพิ่มน้ำหนักให้ลูกน้อยของเราได้อีกด้วย

♥ คุณแม่สามารถติดตามเมนูเด็ดอื่น ๆ ของเชฟแม่หมี
เพื่อลูกน้อยโดยเฉพาะ! ที่ลิงก์ด้านล่างนี้ได้เลยค่ะ ⇓

เรื่องที่คนอ่านมากสุด

keyboard_arrow_up