สามสหายเพิ่มพลัง (8 เดือน+)

“เครื่องดื่มรสหวานอร่อย กลิ่นหอมถูกใจคุณหนู ทำจากผลไม้ดีมีประโยชน์ถึงสามชนิด”

สำหรับเบบี๋วัย 8 เดือนขึ้นไป

 

ส่วนผสม สำหรับ 2 – 3 ที่

เตรียม 5 นาที ปรุง 5 นาที

1. สตรอว์เบอร์รี่สด  4  ลูก

2. กล้วยน้ำว้า  1  ลูก

3. อะโวคาโด  ½  ลูก

4. นมที่ลูกดื่มได้  ¼  ถ้วย

5. เกลือป่นเล็กน้อย

 

วิธีทำ

หั่นส่วนผสมเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วครูดหรือปั่นทั้งหมดรวมกัน

 

♥ Cooking Tip ♥

อะโวคาโดเป็นส่วนผสมที่มีไขมันชนิดดี (HDL) สูง ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดี สมองจึงได้รับออกซิเจนเต็มที่ พัฒนาได้เต็มขั้น อีกทั้งอะโวคาโดยังช่วยเพิ่มน้ำหนักให้ลูกได้ดีอีกด้วย