วิธีทำให้ท้องง่าย กับเคล็ดลับบ้านๆ แต่ช่วยมีลูกสมใจ

เมื่อปฏิบัติตามวิธีที่ทำให้ท้องได้แล้ว ถัดมาว่าที่คุณแม่ที่กำลังท้อง ต้องรู้จักสัญญาณ อาการของการตั้งครรภ์ก่อนด้วย ว่าเป็นอย่างไร เพราะแท้จริงนั้นสัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณกำลังตั้งท้อง มีมากกว่าการอาเจียน แพ้ท้องแบบในทีวีอีกเยอะค่ะ

• ประจำเดือนขาดอาการง่ายๆ บ่งบอกก่อนปัจจัยอื่น เนื่องจากผู้หญิงวัย 15 – 44 ปี รังไข่ และไข่ จะกระตุ้นให้มดลูกสร้างประจำเดือน ปกติห่างกันรอบละ 28 วัน หากประจำเดือนขาดไปเกิน 10 วัน (จากปกติ) เริ่มคิดได้แล้วว่า จะท้องหรือเปล่า?
• เต้านมคัดผู้หญิงท้องจะมีอาการคัดเต้านมเหมือนเมื่อเวลาใกล้มีประจำเดือน
• ปัสสาวะบ่อยเมื่อฮอร์โมนในร่างกายเปลี่ยนแปลง ร่างกายจะต้องการเลือดกว่าปกติ จะมีเลือดไหลเวียนในร่างกายมากขึ้น ทำให้ไตทำงานมากกว่าปกติ จึงปัสสาวะบ่อย

• อาเจียน คลื่นไส้อาการแพ้ท้อง บางคนหน้ามืด ป็นลม หรือเมื่อได้กลิ่นคาวหรือกลิ่นที่ไม่ชอบจะมีอาการทันที จะเกิดขึ้น 2 – 3 สัปดาห์เท่านั้น และจะหายไปเอง แต่บางคนจะเป็นไปจนถึงคลอด (ส่วนน้อยจ้า)
• เหนื่อยง่ายมีอาการเหนื่อยง่ายนอกเหนือจากกิจกรรมที่ทำอยู่ประจำ
• ทนกลิ่นบางอย่างไม่ได้ผู้หญิงท้องจะได้กลิ่นบางอย่างไม่ได้ เช่น กาแฟ บุหรี่ หเล้า ควัน และมีอาการกระหายอยากอย่างอื่น
• อารมณ์แปรปรวน ถ้าอารมณ์จะเปลี่ยนและร้องเรียกหาคุณสามีทั้งวันแบบนี้ หรือบางทีก็งอนว่า “เธอไม่สนใจฉันเลยนะ” เป็นทั้งวัน เป็นตลอดเวลา หรือบางทีเบื่อหน้าสามีเลยก็มี “เธอไม่ต้องมายุ่งกันชั้นนะ!!!” แล้วก็เป็นอย่างไม่มีสาเหตุด้วย คุณสามีรีบเช็คคุณแฟนเลยนะคะว่าเธอกำลังท้องหรือเปล่า?
• หงุดหงิดง่าย ลักษณะจะคล้ายกับอาการหงุดหงิดก่อนมีประจำเดือน แต่การหงุดหงิดแบบนี้จะหาสาเหตุและเหตุผลไม่ได้เลย มันยากที่จะอธิบาย เพราะฉะนั้นอย่าอธิบายเลย สรุปคือถ้าเป็นบ่อยเกินไปคุณอาจจะท้องก็ได้นะ
• เปรี้ยวปาก อยากจะกินของเปรี้ยว ทั้งๆ ที่ไม่เคยชอบกินมาก่อนเลย นั่นหมายถึงว่าร่างกายของคุณได้รับซิตรัสไม่เพียงพอ (สารที่ได้จากผลไม้รสเปรี้ยวจำพวกส้ม มะนาว) ผู้หญิงจะท้องเป็นกันเกือบทุกคนจ้า
• อึดอัดกับเสื้อผ้าไซส์เดิม บางคนอาจจะคิดว่าตัวเองอ้วนขึ้น แต่น้ำหนักตัวกับรูปร่างที่เปลี่ยนแปลงเร็วเกินไปอาจทำให้คุณตกใจที่สวมเสื้อผ้าไซส์เดิมไม่ได้แล้ว ถ้ามีอาการอื่นร่วมด้วย ต้องเช็คแล้วแหละว่าท้องหรือเปล่า?
• หน้ามืด ถ้าคุณเห็นภาพตรงหน้าคล้ายภาพ Painting และดูหน้ามืด คล้ายจะเป็นลมบ่อยๆ คุณอาจจะท้องแล้วก็ได้นะ ระดับน้ำตาลในร่างกายของคุณกำลังเปลี่ยนแปลง ง่ายต่อการหน้ามืดบ่อยๆ คุณควรดูแลตัวเองมากขึ้น และกินอาหารที่ให้โภชนาการเพียงพอกับร่างกายของคุณ
• มีเลือดออกเป็นจุดเลอะกางเกงใน ถ้าคุณมีเลือดสีน้ำตาลเปรอะเป็นจุดๆ บนกางเกงใน แต่ไม่ใช่เลือดประจำเดือน และมีวันเดียว นั่นคือสัญญาณเตือนแล้วว่าคุณอาจท้องอยู่ก็ได้

ทั้งนี้สำหรับคุณผู้หญิงบางคนพอรู้ว่าตัวเองท้อง แทนที่จะดีใจ กลับมีอาการกังวล กลัวเลี้ยงลูกไม่ดี กลัวกินอาหารไม่ถูก กลัวสามีไม่สนใจ เหล่านี้เป็นผลทั้งจากจิตใจและฮอร์โมน.. ดังนั้นคุณสามีต้องสังเกตอาการอย่างใกล้ชิดนะคะ

อ่านต่อบทความอื่นน่าสนใจ คลิก!

• ฝากครรภ์ครั้งแรก ต้องเตรียมข้อมูลอะไรบ้าง
• ค่าใช้จ่ายในการตั้งครรภ์ ตั้งแต่ฝากครรภ์จนถึงตอนคลอด ต้องจ่ายเท่าไร?
• ไขข้อสงสัย ท้องไม่รู้ตัว เป็นไปได้จริงหรือ?
• มีลูกยาก ถ้า เยื่อบุโพรงมดลูกหนาผิดปกติ

---

บทความโดย: กองบรรณาธิการนิตยสารเรียล พาเรนติ้ง