โภชนาการทารก

เริ่มต้นวันใหม่ด้วยชุดหนูยิ้ม ให้เบบี๋ตัวน้อยได้กินอาหารหลากหลาย ทั้งกล้วย ข้าว และน้ำผัก

ชุดนี้เบบี๋จะได้ฝึกเคี้ยวอย่างสนุกสนานจนอิ่มพุงกาง ด้วยมักกะโรนี ปลาแซลมอน และผัก

ซุปเนื้อเนียนข้น รสกลมกล่อม ผสมเนื้อปลาดอรี่เนื้อนุ่มๆ

โจ๊กเนื้อข้น ผสมรสหวานของฟักทองและเนื้อปลาสดนุ่มๆ กินง่าย อิ่มสบายท้อง

เครื่องดื่มรสหวานอร่อย กลิ่นหอมถูกใจคุณหนู ทำจากผลไม้ดีมีประโยชน์ถึงสามชนิด

อาหาร ถือเป็น 1ในปัจจัยสำคํญที่จะช่วยเสริมสร้างพัฒนาการทางร่างกายและสติปัญญาของลูก อาหาร ให้ลูกฉลาด จึงมีส่วนช่วยได้ใน 3 ขวบปีแรกซึ่งนับเป็นเวลาทองของชีวิต

พอลูกน้อยอายุ 6 เดือน เริ่มหัดกินอาหารอื่นที่ไม่ใช่นมแม่แล้ว คุณพ่อคุณแม่หลายคนจึงสงสัยว่าควรให้ลูกกินอะไรก่อนดี

ผิวของเด็กบอบบางมาก การปล่อยให้ผิวหนังแห้งเพราะขาดน้ำและไขมันที่ป้องกันผิวลดลง จะส่งผลเสียแก่สุขภาพผิวของเด็กเป็นอย่างมาก

คุณเจ็บปวดจากอาการหัวนมแตก หัวเสียที่ต้องสวมเสื้อเปียกอยู่ตลอดเวลา แถมยังต้องกังวลว่าลูกจะกินอิ่มหรือไม่…

สมอง ถูกสร้างขึ้นและพัฒนาด้วยปัจจัย 3 ประการ ซึ่งจะร่วมกันสร้างสมอง มาดูกันว่าเราจะพัฒนาปัจจัยเหล่านี้ให้ลูกน้อยฉลาด และ สมองดีสร้างได้ฟ อย่างไรบ้าง?

หลังเริ่มกินอาหารตามวัยกันแล้ว การหัดดื่มน้ำเป็นบันไดการกินขั้นต่อไปของลูกน้อย ถึงเวลาของการหัดดื่มจากแก้วซึ่งมีหลายแบบให้เลือกใช้ ว่าแต่แก้วหัดดื่มแบบไหนล่ะที่เหมาะกับลูกเรา

ลูกสาวเพิ่งอายุครบเดือนได้ไม่นาน และให้ลูกกินนมแม่แต่ดิฉันกังวลนิดหน่อยว่าลูกจะได้น้ำพอหรือเปล่า จะให้ลูกดื่มน้ำสะอาดเพิ่มเติมดีหรือไม่คะ

เมื่อลูกอายุ 6 เดือนก็เริ่มให้อาหารเสริมได้ ให้ลูกกินอะไรดี อันนี้อันนั้นเร็วไปสำหรับลูกไหม มาอ่านคำแนะนำจาก พญ.สุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ กันค่ะ

ตอนนี้ลูกอายุ 7 เดือนค่ะ ยังให้กินนมแม่อยู่ตลอด บางครั้งปั๊มน้ำนมเกินก็เก็บใส่ตู้เย็นเอาไว้

โภชนาการที่ดี เป็นรากฐานที่สำคัญต่อสุขภาพที่ดีในอนาคต โดยเฉพาะช่วงที่มีการเจริญเติบโตตั้งแต่อยู่ในท้องของแม่ไปจนถึงช่วงวัยรุ่น คุณพ่อคุณแม่หลายคนมีความกังวลว่าลูกจะตัวเล็ก ตัวผอมบางเกินไป ซึ่งเด็กที่มี น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ ส่วนใหญ่มักเกิดได้จากหลายสาเหตุ แต่เราสามารถแก้ไขปัญหาเหล่านี้ได้

นมแพะมีข้อดี-ข้อเสียเมื่อเปรียบเทียบกับนมวัวอย่างไรบ้าง กินแล้วอาการภูมิแพ้จะดีขึ้นจริงหรือไม่

ถ้าลูกแพ้นมวัว มีผื่นขึ้นเต็มตัว ควรเริ่มให้อาหารเสริมตอนอายุเท่าไร และควรหลีกเลี่ยงอะไรบ้าง

นมที่ดีที่สุดสำหรับเด็กทุกวัยคือนมแม่ เพราะมีสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและการพัฒนาสมองอย่างครบถ้วน มีสารภูมิคุ้มกันซึ่งช่วยป้องกันการติดเชื้อ และไม่มีโปรตีนแปลกปลอมที่กระตุ้นให้ร่างกายสร้างสารต่อต้านจนเกิดเป็นโรคภูมิแพ้ในภายหลัง